easy diet kokemuksia

mulla lähti viikossa 3 kiloa easydiet kuurilla :) mutta otti koville kun mulla oli hirveet mieliteot etenkin alussa.en pitänyt kuin viikon koska ylipaino oli vähäinen.samalla söin muutakin kuin keittoja, laitoin keitton sekaan lusikallisen raejuustoa(rasvatonta) joskus otin illalla keitetyn kananmunan, ja söin vihreitä vihanneksia vähäsen välillä että sai jotain "pureskeltavaa hampaille" mutta 3 kiloa lähti vaikken ole kovin ylipainoinen.mun kohdalla toimi mutta 1-3 pv oli päänsärkyä, mielitekoja ja väsymystä........ :/ toimii kun noudattaa ja ei ota niit turhia hiilareita mistään :) alkoholi ehdoton ei.kerran pidin kuuria ja otin alkoholia kuurilla ni voin sanoo et ei mun paino mitää laskenu ku sit tuli darra mässyt :( eli alkoholia älä ota yhtään.ananasta otin muuten, se kiihdyttää aineenvaihduntaa.mutta ei kannata kauheita määriä koska se sisältää hedelmäsokeria :) jos aiot pitkää dieettii pitää suosittelen välillä korvaamaan keiton esim.salaattiannoksella jossa on esim.raejuustoa protskun lähteenä tms.