tehokasta painonpudotusta

Hei! Olen parikymppinen naisihminen pääkupunkiseudulta. En ole koskaan ollut ylipainoinen, saati sitten lihava. Mutta päätin kuitenkin että parin kilon pudotus olisi paikallaan kun alaselkään alkoivat muodostua niinsanotut jenkkakahvat. Kuuri kestänyt nyt parisen kuukautta, ja painoa tullut viisi kiloa lisää! Kiinteytymistä on tietysti tapahtunut, mutta kilot tulivat yllätyksenä. Mitä minun olisi tehtävä saadakseni puntarin näyttämään pienempää lukua? Vai onko se aina alussa tällaista? Siis ensin tulevat lihakset, ja vasta sitten alkaa laihtuminen? Peruskuntoni on tosi huono.
2833
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

lihakset painavat aina enemmän kuin rasva. jospa unohtaisit sen puntarin ja ottaisit mittanauhan käyttöön. paljon parempi tapa seurata lihomista ja laihtumista.

Äänestä

Jos painosi on noussut 5 kiloa ja olet samalla "kiinteytynyt" (rasvaprosenttisi on laskenut), se tarkoittaisi yli viiden kilon lihaskasvua kahdessa kuukaudessa. Tämä on fysiologisesti mahdollista ainoastaan sellaiselle miehelle, joka treenaa kovaa ja käyttää anabolisia steroideja.

Oma arvaukseni on, että vaakasi on rikki. :)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


BMI ? kirjoitti:

Hei! Olen parikymppinen naisihminen pääkupunkiseudulta. En ole koskaan ollut ylipainoinen, saati sitten lihava. Mutta päätin kuitenkin että parin kilon pudotus olisi paikallaan kun alaselkään alkoivat muodostua niinsanotut jenkkakahvat. Kuuri kestänyt nyt parisen kuukautta, ja painoa tullut viisi kiloa lisää! Kiinteytymistä on tietysti tapahtunut, mutta kilot tulivat yllätyksenä. Mitä minun olisi tehtävä saadakseni puntarin näyttämään pienempää lukua? Vai onko se aina alussa tällaista? Siis ensin tulevat lihakset, ja vasta sitten alkaa laihtuminen? Peruskuntoni on tosi huono.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu