Sen jälkeen kun jouduin luopumaan vegaaniruokavaliosta soija-allergian takia paino on meinannut nousta. Nyt kun käytän maitoa on niin paljon enemmän sellaisia makeita herkkuja mitä voi syödä.
On tutkittu että ruokaa syödään enemmän jos tarjolla on eri lajeja. Vegaaniaikanakin söin makeita mutta en niin usein kun ei koko ajan tehnyt mieli samaa. Päätin siis että valitsen vain yhden makean tuotteen jota saan ostaa kun tekee mieli herkkuja. Tänään meni eka erä. Onko moni kokeillut tällaista ja onko toiminut? Minulla vain parista kilosta kyse.
On tutkittu että ruokaa syödään enemmän jos tarjolla on eri lajeja. Vegaaniaikanakin söin makeita mutta en niin usein kun ei koko ajan tehnyt mieli samaa. Päätin siis että valitsen vain yhden makean tuotteen jota saan ostaa kun tekee mieli herkkuja. Tänään meni eka erä. Onko moni kokeillut tällaista ja onko toiminut? Minulla vain parista kilosta kyse.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.