Minulla on tapana paistaa muutaman kerran viikossa 3 kananmunan valkuaista yhdessä ruokalusikallisessa oliiviöljyä. Paljonkohan tästä mahtaa kertyä kaloreita? En siis käytä keltuaisia, sillä en pidä niiden mausta:-) Kiitos!
Kananmunan valkuainen
kit
12344
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
42 kcal/ 100 g
Lähde
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=852&lang=fi
Keltuaisessa on muuten 285 kcal, sillä siinä on runsaasti rasvaa.