Hei!
Olen 14-vuotias tyttö. Monissa aikaisemmissa terveystarkastuksissa minulle on sanottu että olen alipainoinen. Olen sitten yrittänyt syödä enemmän, mutta viime terveystarkastuksessa oli taas sama saarna, että "Sun pitäis syödä enemmän". Toiset sanoo että kun mulla on kasvupyrähdys loppuvaiheessa niin kyllä sitä lihaa ja rasvaa tulee ihan itestään kun vaan syö tarpeeksi. En kuitenkaan ole huomannut minkäänlaista muutosta yli puoleen vuoteen. Mikä neuvoksi?
Olen 14-vuotias tyttö. Monissa aikaisemmissa terveystarkastuksissa minulle on sanottu että olen alipainoinen. Olen sitten yrittänyt syödä enemmän, mutta viime terveystarkastuksessa oli taas sama saarna, että "Sun pitäis syödä enemmän". Toiset sanoo että kun mulla on kasvupyrähdys loppuvaiheessa niin kyllä sitä lihaa ja rasvaa tulee ihan itestään kun vaan syö tarpeeksi. En kuitenkaan ole huomannut minkäänlaista muutosta yli puoleen vuoteen. Mikä neuvoksi?
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pitää syödä kunnon ruokaa EI pelkkää kaloria.
Näin kasvaa, jaksaa ja pysyy terveenä.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm
Äläkä välitä muiden höpinöistä.
Nauti elämästä ja nuoruudesta.
Kun kasvat nopeastaija ollut tuo pyrähdys, niin energia on huvennut siihen. Älä ota paineita moisesta. Kyllä kun kasvu loppuu niin painoa tulee. Olemme vain rakenteeltamme niin erilaisia.
Kiitos hyödyllisistä vastauksista!