Onko kokemusta 5 2 dieetistä? Tuosta Michael Mosleyn kehittämästä josta nyt kirjakin. "Osa-aika paasto", syödään 5pv normaalisti ja 2pv viikossa max 500kcl/pv. Voi tietysti muunnella esim.6pv normaalisti ja 1pv täyspaasto.
Kokemuksia, anybody? Vaikeeta, helppoa, tehokasta vai ei? Ajattelin kokeilla josko hyvinkin sopisi minulle. Kun tuo jokapäiväinen kalorien laskeminen ei oikein sovi.
Kokemuksia, anybody? Vaikeeta, helppoa, tehokasta vai ei? Ajattelin kokeilla josko hyvinkin sopisi minulle. Kun tuo jokapäiväinen kalorien laskeminen ei oikein sovi.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.