5+2 dieetti, kukaan kokeillut?

Onko kokemusta 5 2 dieetistä? Tuosta Michael Mosleyn kehittämästä josta nyt kirjakin. "Osa-aika paasto", syödään 5pv normaalisti ja 2pv viikossa max 500kcl/pv. Voi tietysti muunnella esim.6pv normaalisti ja 1pv täyspaasto.

Kokemuksia, anybody? Vaikeeta, helppoa, tehokasta vai ei? Ajattelin kokeilla josko hyvinkin sopisi minulle. Kun tuo jokapäiväinen kalorien laskeminen ei oikein sovi.
066
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset

Vanhimmat

Ei vielä vastauksia

Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

Kommentoi aloitusta


kaloritjouletnothx kirjoitti:

Onko kokemusta 5 2 dieetistä? Tuosta Michael Mosleyn kehittämästä josta nyt kirjakin. "Osa-aika paasto", syödään 5pv normaalisti ja 2pv viikossa max 500kcl/pv. Voi tietysti muunnella esim.6pv normaalisti ja 1pv täyspaasto.

Kokemuksia, anybody? Vaikeeta, helppoa, tehokasta vai ei? Ajattelin kokeilla josko hyvinkin sopisi minulle. Kun tuo jokapäiväinen kalorien laskeminen ei oikein sovi.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu