Kysely: 5 parasta proteiini/hiilihydraatti/rasvaruokaasi

tärkeimmät ruoat

Laittakaa listaus parhaista (tärkeimmistä) _itse käyttämistänne_ bodaajan proteiini/hiilihydraatti/rasvaruoka-aineksista. Lisäksi 5 parasta ruoka-ainetta tämän listan ulkopuolelta. Sellaisia jotka kuuluvat melkein jokapäiväiseen bodarin sapuskaanne.

Omat:

Proteiini:
1. Broilerin rinta
2. Kirjolohifilee
3. Kanamuna(keltuaisineen)
4. Maitorahka
5. Naudan paistijauheliha

Hiilihydraatit:
1. Uotilan Maalaisruislimppuviipaleet
2. Rosamunda uuniperunat kuorineen
3. Täysjyväriisi
4. Kaurahiutale
5. Täysjyväpasta

Rasva:
1. Kirjolohifilee
2. Neitsytoliiviöljy
3. Saksanpähkinät
4. Pistaasipähkinät
5. Avokado

Muut:
1. Vihreä tee
2. Valkosipuli
3. Mustikat
4. Kaalit
5. Sipulit

3

217

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jokapäiväinen eväs

      Prode:

      Kananmunat (vain valkuainen)
      Heraproteiini
      Rahka / raejuusto
      Broileri
      Vähärasvainen jauheliha
      Muna keltuaisella


      Hiilarit:

      Täysjyväruisleipä ja täysjyväviljat (puurot)
      Kasvikset
      Riisi
      Pasta
      Marjat, hedelmät


      Rasvat:

      Oliiviöljy
      Pähkinät
      Rypsiöljy


      Muut:

      Suklaa
      Suklaa
      Kahvi
      Vihreä tee
      Suklaa

    • Ole hyvä:

      P.

      1. Jauheliha.
      2. Jauheliha.
      3. Jauheliha.
      4. Jauheliha.
      5. Jauheliha.

      H.

      1. Riisi.
      2. Riisi.
      3. Riisi.
      4. Riisi.
      5. Riisi.

      M.

      1. Vettä.
      2. Vettä.
      3. Vettä.
      4. Vettä.
      5. Pilveä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. SDP jo 100 % suositumpi kuin persut

      Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst
      Maailman menoa
      109
      10739

    2. Voiko normaali ihminen ryhtyä vasemmistolaiseksi?

      Tätä jäin pohdiskelemaan.
      Maailman menoa
      255
      4636

    3. SDP haluaa 40 000 nettomaahanmuuttajaa

      SDP:n Suunnanmuutos-vaihtoehtobudjetissa, käy ilmi, että demarit itse asiassa vaativat räjähdysmäistä ”työperäisen” maah
      Maailman menoa
      177
      4009

    4. Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen

      No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat
      Maailman menoa
      175
      3490

    5. PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas

      https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija
      Maailman menoa
      78
      3319

    6. Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia

      tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,
      Maailman menoa
      78
      3117

    7. Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa

      Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58
      Parkano
      37
      3037

    8. Ikävä sinua mies

      Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i
      Ikävä
      27
      2550

    9. Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä

      Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.
      Maailman menoa
      67
      1805

    10. Kiinnostaa - ei kiinnosta - kiinnostaapas

      Selittäkää hämmentyneelle miksi miehiä ei ikinä kiinnosta silloin, kun sitä olisi itsekin kiinnostunut? Sitten kun siirt
      Sinkut
      178
      1637
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt