Kysely: 5 parasta proteiini/hiilihydraatti/rasvaruokaasi

tärkeimmät ruoat

Laittakaa listaus parhaista (tärkeimmistä) _itse käyttämistänne_ bodaajan proteiini/hiilihydraatti/rasvaruoka-aineksista. Lisäksi 5 parasta ruoka-ainetta tämän listan ulkopuolelta. Sellaisia jotka kuuluvat melkein jokapäiväiseen bodarin sapuskaanne.

Omat:

Proteiini:
1. Broilerin rinta
2. Kirjolohifilee
3. Kanamuna(keltuaisineen)
4. Maitorahka
5. Naudan paistijauheliha

Hiilihydraatit:
1. Uotilan Maalaisruislimppuviipaleet
2. Rosamunda uuniperunat kuorineen
3. Täysjyväriisi
4. Kaurahiutale
5. Täysjyväpasta

Rasva:
1. Kirjolohifilee
2. Neitsytoliiviöljy
3. Saksanpähkinät
4. Pistaasipähkinät
5. Avokado

Muut:
1. Vihreä tee
2. Valkosipuli
3. Mustikat
4. Kaalit
5. Sipulit

3

198

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jokapäiväinen eväs

      Prode:

      Kananmunat (vain valkuainen)
      Heraproteiini
      Rahka / raejuusto
      Broileri
      Vähärasvainen jauheliha
      Muna keltuaisella


      Hiilarit:

      Täysjyväruisleipä ja täysjyväviljat (puurot)
      Kasvikset
      Riisi
      Pasta
      Marjat, hedelmät


      Rasvat:

      Oliiviöljy
      Pähkinät
      Rypsiöljy


      Muut:

      Suklaa
      Suklaa
      Kahvi
      Vihreä tee
      Suklaa

    • Ole hyvä:

      P.

      1. Jauheliha.
      2. Jauheliha.
      3. Jauheliha.
      4. Jauheliha.
      5. Jauheliha.

      H.

      1. Riisi.
      2. Riisi.
      3. Riisi.
      4. Riisi.
      5. Riisi.

      M.

      1. Vettä.
      2. Vettä.
      3. Vettä.
      4. Vettä.
      5. Pilveä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ruumis ojassa

      Kukahan lie ollu, mistä lie löydetty. No ikävä tataus.
      Oulainen
      20
      2664

    2. Mitä piirteitä rakastat

      Eniten kaivatussasi?
      Ikävä
      44
      1291

    3. Piilorikollisuutta Puolangan päätöksentekoelimissä? Kyllä! Julkisesti todistettu!

      Kyösti (kesk) rehenteli julkisissa tiedotusvälineissä tehneen jo ennen vaaleja sopimuksen kokoomuksen ehdokkaiden kanssa
      Puolanka
      70
      947

    4. Miten suomalaiset miehet

      On usein niin aikaansaamattomia? Odottavat prinsessapalvelua. Odottavat, että nainen tekee aloitteen, että nainen pyytää
      Ikävä
      138
      925

    5. Anna mulle vielä tilaisuus

      näyttää kuinka susta tykkään.
      Ikävä
      45
      881

    6. Mitkä asiat tekevät

      kaivatustasi vetovoimaisen?
      Ikävä
      61
      842

    7. Muistatko vielä

      Missä nähtiin ensimmäisen kerran? Miehelle.
      Ikävä
      42
      806

    8. Eräs läheinen sanoi

      Että mies kyllä ottaa aina itse yhteyttä, jos on kiinnostunut. Oli tilanne mikä hyvänsä. Kuulemma kuvittelin koko jutun.
      Ikävä
      44
      795

    9. Eduskunnassa valmistaudutaan jo persujen täydelliseen romahdukseen - Koko paska kaatuu hetkessä

      – On mahdollista, että käy kuin Assadin Syyrialle tai Ceaușescun Romanialle: koko paska kaatuu aivan hetkessä, kun tarpe
      Perussuomalaiset
      165
      776

    10. Iloista ja aurinkoista pääsiäistä kaikki palstan kivat sinkut :)

      Täällä on näköjään vähän huono meininki tarttunut kuin tuolta muualta mutta pidetään edelleen tämä puoli suht positiivis
      Sinkut
      134
      725
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt