Kysely: 5 parasta proteiini/hiilihydraatti/rasvaruokaasi

tärkeimmät ruoat

Laittakaa listaus parhaista (tärkeimmistä) _itse käyttämistänne_ bodaajan proteiini/hiilihydraatti/rasvaruoka-aineksista. Lisäksi 5 parasta ruoka-ainetta tämän listan ulkopuolelta. Sellaisia jotka kuuluvat melkein jokapäiväiseen bodarin sapuskaanne.

Omat:

Proteiini:
1. Broilerin rinta
2. Kirjolohifilee
3. Kanamuna(keltuaisineen)
4. Maitorahka
5. Naudan paistijauheliha

Hiilihydraatit:
1. Uotilan Maalaisruislimppuviipaleet
2. Rosamunda uuniperunat kuorineen
3. Täysjyväriisi
4. Kaurahiutale
5. Täysjyväpasta

Rasva:
1. Kirjolohifilee
2. Neitsytoliiviöljy
3. Saksanpähkinät
4. Pistaasipähkinät
5. Avokado

Muut:
1. Vihreä tee
2. Valkosipuli
3. Mustikat
4. Kaalit
5. Sipulit

3

244

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • jokapäiväinen eväs

      Prode:

      Kananmunat (vain valkuainen)
      Heraproteiini
      Rahka / raejuusto
      Broileri
      Vähärasvainen jauheliha
      Muna keltuaisella


      Hiilarit:

      Täysjyväruisleipä ja täysjyväviljat (puurot)
      Kasvikset
      Riisi
      Pasta
      Marjat, hedelmät


      Rasvat:

      Oliiviöljy
      Pähkinät
      Rypsiöljy


      Muut:

      Suklaa
      Suklaa
      Kahvi
      Vihreä tee
      Suklaa

    • Ole hyvä:

      P.

      1. Jauheliha.
      2. Jauheliha.
      3. Jauheliha.
      4. Jauheliha.
      5. Jauheliha.

      H.

      1. Riisi.
      2. Riisi.
      3. Riisi.
      4. Riisi.
      5. Riisi.

      M.

      1. Vettä.
      2. Vettä.
      3. Vettä.
      4. Vettä.
      5. Pilveä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä on mietteissäsi

      Tänään?
      Ikävä
      98
      1067

    2. Mikä on hulluinta?

      Mitä ikäväsi kohde on tehnyt?
      Ikävä
      50
      912

    3. En olis uskonu

      et kuulut tollaseen porukkaan
      Ikävä
      119
      883

    4. Meiltä löytyy kyllä älliä

      Vai mitä oot mieltä...
      Ikävä
      145
      857

    5. Et taida olla ihan varma

      Päätöksestäsi?
      Ikävä
      70
      667

    6. En haluaisi sanoa tätä

      Mutta olet sokea sille, mitä sinulla jo on! Jos minä olisin sinä, pyrkisin tekemään kaikkeni kohentaakseni nykyistä pari
      Ikävä
      40
      649

    7. Koska Sofia kertoo totuuden, että ovat eroneet miljonääri miehen kanssa?

      Eikö olisi hänelle itselleen helpotus, kun voisi kertoa totuuden. Miksi salata asiaa ja pitkittää sitä harmaan tulevaisu
      Kotimaiset julkkisjuorut
      185
      607

    8. Miltä tuntuu

      olla erossa kaivatustasi?
      Ikävä
      32
      559

    9. Muistelen lämmöllä

      Se oli vaikein päätös, jonka olen joutunut tekemään. En pidä valehtelusta, mutta näin sait päätöksen asioille. Rakasti
      Ikävä
      47
      558

    10. Ajattelitko ikinä pyytää anteeksi?

      Tiedät kyllä mistä.
      Ikävä
      68
      544

    11. Vasemmiston aloite

      Pyhäjärvellä, ihan hyvä aloite. Toteutus ja puhdistus pitäisi alkaa ihan omasta pesästä. Näkeehän tuon sokeakin mitä ja
      Pyhäjärvi
      62
      534

    12. Tunnistan mun rakkaan

      Kirjoituksen heti kun se on täällä. Mä vaan tiedän sen ja tunnen 🤗
      Ikävä
      80
      530

    13. Miten oletkin noin

      osaamaton kaikin tavoin :)
      Ikävä
      39
      489

    14. Onko suhtautuminen kaivattusi

      Fyysiseen vetovoimaan muuttunut? Jos, mihin suuntaan? Tunnetko enemmän vai vähemmän vetoa häneen fyysisesti kuin silloin
      Ikävä
      35
      484

    15. Maajussille morsian: Farmiviikon voittajat ja häviäjät - Itkua ja pettymystä ei salattu

      Maajussille morsian -suosikkisarjassa farmiviikolla selviää, onko ilmassa "sitä jotakin". Rakkauden etsintä on täynnä i
      Maajussille morsian
      3
      464

    16. Tyrkytät ittees liian

      tasokkaille :)
      Ikävä
      45
      463

    17. Näyttää siltä ettet edes sinä.

      Kukaan ei uskalla kohdata aitoa ja syvää sielun rakkautta. Hyvin harvat vain. Ihmisten on turha tavoitella sitä oikeaa
      Ikävä
      31
      456

    18. Miksi vihainen

      Miksi olet vihainen mulle?
      Ikävä
      41
      456

    19. Jos olen aiheuttanut pahaa, pyydän anteeksi

      Jos olen omalla kirjoittelullani aiheuttanut täällä jollekin pahaa mieltä tai sotkenut asioita, niin pyydän sitä anteeks
      Ikävä
      61
      450

    20. Hei, alettaisko oleen yhdessä?

      Miltä tuntuisi jos joku ihminen josta tykkäät sanoisi haluavansa yhteen asumaan? Ajattelisitko menettäväsi vapauden, pys
      Sinkut
      74
      446
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt