Elikkä kaheksankymmenen kilon kantajana ajattelin ryhtyä vesipaastolle kokeilu mielessä. Eihän tässä mitään menetäkään. Niin kun palstan tapoihin näköjään kuuluu niin minäkin päivitän tänne. Heti huomisesta alakaen.
80kg 15 päivän paasto
Kinkku
13
519
Vastaukset
- jossukka21
Kuulostaa hyvältä idealta! :) jos ois voimia jättää kaikki ruoka voisin itsekkin yrittää :D
- Riski kuitenkin
Ettei mitään menetä? Riskinsä tuossa kuitenkin on. Luepa tämä.
http://www.metaboliceffect.com/how-to-maintain-weight-loss/
Paaston sijasta laihduttaisin hitaasti ja pysyvästi muuttamalla ruokailu- ja liikuntatapoja. - Kinkulle kysymys
No mitenkäs menee?
Vieläkö vesipaasto jatkuu? - Rupeeja
Minä ajattelin myös ruveta, - tosin sitruunapaastolle.
Enkä vain ajatellut vaan rupesin myös. Kolmas päivä illassa. - Seitsemäs päivä
Seitsemäs päivä meneillään, olo on loistava!
Kaikki aloittajat, - oletteko mukana vielä? - Kahdeksas päivä
Hiljaista on.
Eikö täällä ole ketään muuta, joka on jaksanut vetää kahdeksan päivää esim? Olo on loistava, ei mitään ongelmaa. - Täällä ollaan
Nyton tippunut neljä kiloa, hyvä sekin.
- with aya
Minä aloitin eilen vesipaaston, tarkoituksena pitää 14 päivää. Tällä hetkellä olo ei vielä ole kovin kummoinen kuten ei yleensäkkään ekoina päivinä mutta ei ole pahemmin ollut edes päänsärkyä.
- ekak
Itsellä viides päivä menossa, reilu parikiloa tippunut paino, muuton olotila ihan normaali. En tiedä liittykö paastoon mutta selkäkivut loppuneet kokonaan ja verenpaine (paaston ajan ilman lääkkeitä) näyttää suht samalle kun lääkkeiden kanssa. Kannattaa jatkaa ehdottomasti sitkeesti eteenpäin.
Teen perheelle ruoat ja edelleen kuola valuu suusta kun teen jotain omaa herkkua. - Casino 5
ekak kirjoitti:
Itsellä viides päivä menossa, reilu parikiloa tippunut paino, muuton olotila ihan normaali. En tiedä liittykö paastoon mutta selkäkivut loppuneet kokonaan ja verenpaine (paaston ajan ilman lääkkeitä) näyttää suht samalle kun lääkkeiden kanssa. Kannattaa jatkaa ehdottomasti sitkeesti eteenpäin.
Teen perheelle ruoat ja edelleen kuola valuu suusta kun teen jotain omaa herkkua.Neljäs päivä menossa, vettä litkitty ja yksi monivitamiini pilleri päivässä. Olo on ok. Lähtöpaino oli 113 kg ja pituutta 180cm. 4,8 kg paino on tippunut. Jatkan päivä kerrallaan ja katson miltä tuntuu. Kuivan ihon ongelma on poistunut, liekö veden ansiota.
- with ya
Ensimmäinen viikko takana, mielestäni ihan kunnialla mutta jos joku nyt haluaa pilkkua viilata niin myönnän kyllä syöneeni viidentenä päivänä 2 ja ½ mini tuc:ia ja pillimehun kylässä käydessäni. Olo on varsin virkeä, olen nyt paaston aikana herännyt joka aamu ennen yhdeksää vaikka yleensä herään vasta 10-11 aikaan. Päänsärkyjä tai muita ei ole pahemmin ollut ja hyvin olen jaksanut käydä päivittäin koirieni kanssa lenkillä tosin leppoisampaa tahtia kuin normaalisti ettei käy niin että uuvahdankin keskelle-ei-mitään.
- Casino 5
Kuuteen päivään jäi ensimmäinen vesipaastoni. Liike alkoi hidastumaan samoin rupesi huimaamaan. Jatkan nyt kasviskeitto linjalla. 4 päivää paastosta ja 400g tullut takaisin. Nyt ruokailutavat kunniaan.
- Täällä ollaan
Kahdeksan kiloa sain pois, siis ihan tavallisella paastolla (ei vesipaasto, mitä en suosittele).
Nyt käyn kolme kertaa viikossa jumpassa ja syön terveellisesti.
Täällä aloitellaan muuten melkein joka päivä joku "vesipaasto", mutta ei sitten rahkeet riitä kummiskaan...
Ei ole ollenkaan helppoa pitää paastoa!
Parempi kun lopetatte pullien, karkkien ynnä muun roskaruoan syömisen ja liikutte enemmän. Paljon helpompaakin!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomen kansa haluaa Antti Lindtmanista pääministerin
Lindtman on miltei tuplasti suositumpi kuin etunimikaimansa Kaikkonen. Näin kertoo porvarimedian teettämä kysely. http2954804Vain 21% kannattaa Lindtmania pääministeriksi
se on selvästi vähemmän kuin puolueen kannatus, mites nyt noin?1353085Miksei Björn Wahlroos jaa rahaa köyhille?
Esimerkiksi Nordean tiloissa? Vai tuovatko ne köyhät hiekkaa marmorilattioille ja siksi ei pysty mursunviiksi pystyyn k532995Jouluksi miettimistä: kuka tai mikä valmistaa rahan?
Nyt kun on ollut vääntöä rahasta ja eritoten sen vähyydestä, niin olisi syytä uida rahan alkulähteille, eli mistä se syn281551Julkinen sektori on elänyt aivan liian leveästi yli varojensa!
Viimeisen 15 vuoden aikana julkisen puolen palkat ovat nousseet n. 40%, kun taas yksitysellä sektorilla vain n. 20%. En2271252- 471209
Yksikään persu ei ole saanut Nobelin palkintoa
Kertoo paljon persujen älyn puutteesta. Demareista mm. Ahtisaari on kyseisen palkinnon saanut.111036Miten antaa merkki hyvin eri ikäiselle miehelle, että kertoisi toiveensa ja ajatuksensa?
Olen pitkään pitänyt miehestä, joka myös varmasti minusta. Hän ei tosin kerro ihastumisesta, eli voi hyvin olla, että tu781011Paskalaista valokuitulakiin
Nyt maksajiksi joutuvat kaupunkilaiset eivätkä mökkiensä ulkohuusseissa kakistelevat mummot. Nimittäin EU määrää jokais52989Emme koskaan keskustelleet kasvotusten syistä välirikollemme
Enkä voisi kertoa perimmäistä rehellistä syytä. Kerroin sinulle pintapuolisen ”paketin” ja otin tavallaan omalle vastuu58981