Laihdutus tavoitteita, palkintoja ja rangaistuksia

Muistan yhden kaverin parinvuoden takaa joka kesällä lupasi, että jouluaattoon mennessä 20kg lähtisi, ja jos ei saisi niin uudenvuodenaattoonasti jokapäivä avantouintia. No hän ei sitten onnistunut (ei tosin paljoa puuttunut, kilo tai kaksi, mutta lupaus on lupaus) ja sitä huudon ja kiljunnan määrää kun olin joka aamu hänen kanssaan avantouinnilla, itse rakastan siis avantouintia. Ja tuohon aikaan oli kans vielä se -20 pakkasta joten ei ollut hänelle mukavaa. Eikös siinä olisi sopiva rangaistus? Palkintona voisi olla esim joka hemmottelu viikonloppu jossain hienossa paikassa, hierontaa yms. ja terveellistä mutta hyvää ruokaa. Lomamatkakin on hyvä kunhan sielläkin muistaa kohtuuden herkuissa. Itse pidän kaikenlaisista teknisistä vekottimista ja olenkin aina luvannut itselleni puolenvuoden välein jotain uutta kivaa jos paino pysyy samana tai laskee. Muuten en osta mitään, paitsi jos esim. tv hajoaa.

Itse en harrasta rangaistuksia, en usko niiden voimaan (omalla kohdallani). Mutta jos pääsen 10 kg:stä eroon kesäkuuhun mennessä, niin saan kampaajalla itselleni pään täyteen pieniä lettejä, eli sellaisen afrikkalaiskampauksen. Toistaiseksi näyttää hyvältä, jo neljä kiloa poissa. Letit on varmaan päässä jo ennen kesää.