.
"Ylikunto oireilee yksilöllisesti. Ylikunnon oireet voidaan jakaa fyysisiin ja psyykkisiin. Fysiisiin kuuluvat muun muassa suorituskyvyn lasku, voimattomuus, lihasarkuus, lisääntynyt hikoilu, kohonnut lepoverenpaine, vapina, rytmihäiriöt, heikentynyt unensaanti tai yliuneliaisuus, heikentynyt tai suurentunut ruokahalu, kohonnut lepopulssi, korkea tai liian matala palautumissyke, kuumeilu ja huono vastustuskyky.
Psyykkisiin oireisiin kuuluvat masennus, flegmaattisuus, välinpitämättömyys, hermostuneisuus, jännittyneisyys, hämmennys, pelko, ahdistus, ärtyneisyys ja oudot mielihalut"
har!1
.
"Ylikunto oireilee yksilöllisesti. Ylikunnon oireet voidaan jakaa fyysisiin ja psyykkisiin. Fysiisiin kuuluvat muun muassa suorituskyvyn lasku, voimattomuus, lihasarkuus, lisääntynyt hikoilu, kohonnut lepoverenpaine, vapina, rytmihäiriöt, heikentynyt unensaanti tai yliuneliaisuus, heikentynyt tai suurentunut ruokahalu, kohonnut lepopulssi, korkea tai liian matala palautumissyke, kuumeilu ja huono vastustuskyky.
Psyykkisiin oireisiin kuuluvat masennus, flegmaattisuus, välinpitämättömyys, hermostuneisuus, jännittyneisyys, hämmennys, pelko, ahdistus, ärtyneisyys ja oudot mielihalut"
har!1
.
Vastaukset 14
Vanhimmat
Minä olen luullut oireiden johtuvan huonoista elintavoista, mutta asia onkin juuri päin vastoin. Pitänee vähentää ulkoilua, aloittaa tupakointi uudelleen ja vaihtaa keppana kossuun.
.
"Urheilija ei tervettä päivää näe"
har-har
.
Ennemmin ylikireä
.
"Kireä ja Äreä"
har-har-har-har-har-har-har-har
.
Itseasiassa ei. Tästä lähtee uusi dänkki.
revetä.
.
Epäilen että tällä kiisseli-look-a-likella on vakavaa ylikuntoa
http://www.youtube.com/watch?v=ExPOKTHXDR8
har!1
.
Siis pitääkö sut vetää rantaan vai jättää tuuliajolle?
.
"Sun pitää vetää mua perseeseen!"
Har!
.
.
"Syyttäkää ylikunto-kiisseliä"
har!1
.
Ei, alikuntoa vielä, mutta I'm working on it...
.
TÄmähän oli tietysti huuli poskessa heitetty aloitus mutta asia on kuitenkin vakava
Esim. burn-outti syntyy niin ettei asianomainen itse huomaa mitä on tapahtumassa
har!1
.
Mitäs se on kun väsyttää koko ajan niin että nukahtaa seisaaltaan, päivätorkut vie tajuttomuuden partaalle ja muutenkin tuntuu että veret seisahtuu?
Olenko karhulle tms sukulainen = meinaan että onkohan tämä talvihorrosta?
Tarviin lääkäriä ja tiaknoosia? Tai jotain
Minulla on jotain ylikuntoa. Olemn painanut puolitoista vuotta kahta duunia eli päälle 50 tuntisia viikkoja koko ajan. Alkaa se tässä vaiheessa jo tuntua. Onneksi nyt on ollut lähes kaksi viikkoa lomaa molemmista duuneista mutta loppiaisen jälkeen rumba alkaa uudelleen.
Vasta tässä lomalla sitä huomaakin kuinka rasittunut sitä on, vietä muuten ensimmäistä lomaani kolmeen vuoteen ja raskas työ on vaatinut raskaista huveja ryyppäämäänkin olen sortunut kahden viikon aikana.