Hellou!
Oon 14v tyttö. Pituuteni on 165cm ja paino 50kg. Olen ajatellut että 45kg olisi parempi... Kannattaako minun pysytellä nykyisessä painossa vai laskea sitä?
Vastauksia kiitos!
läski(kö?)
4
100
Vastaukset
- Olet hoikka
Olet normaalipainoinen, jopa normaalin painon alarajoilla. Vielä 63-kiloisenakin olisit normaalipainoinen, sen ylärajalla.
Tässä linkki lasten painoindeksilaskuriin:
http://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri-lapsille-ja-nuorille
Syö normaalisti terveellisesti, älä laihduta! Liiku riittävästi. Aamiaisen, lämpimän lounaan ja päivällisen lisäksi on hyvä nauttia 2-3 välipalaa, joilla pidät nälän, heikotukset ja makean himon poissa. Lapsen laihdutus altistaa aineenvaihdunnan häiriöille ja saattaa lopettaa pituuskasvun, jota myöhemmin ei voi korjata. Noin hoikan nuoren laihdutus voi myös johtaa anoreksiaan, joka on vakava sairaus ja voi pahimmillaan johtaa kuolemaan.- Läski(kö?)
Eli voin syödä normaalisti? Huoh! Pelkään vaan että terkka olisi sanonut painoni olevan ylärajoilla yms. (kasin terkkatarkastusta ei ole vielä ollut), mutta jos kerran olen melkein alarajalla, ei ole hätää c:
- Olet hoikka
Läski(kö?) kirjoitti:
Eli voin syödä normaalisti? Huoh! Pelkään vaan että terkka olisi sanonut painoni olevan ylärajoilla yms. (kasin terkkatarkastusta ei ole vielä ollut), mutta jos kerran olen melkein alarajalla, ei ole hätää c:
Kyllä, voit syödä täysin normaalisti, mielellään tervellisesti ja monipuolisesti. Sinun ei tarvitse laskea kaloreita tai harrastaa liikuntaa enemmän kuin muidenkaan ikäistesi. Syö normaalia koti- ja kouluruokaa äläkä korvaa niitä pikaruoalla.
Jotta et tulevaisuudessa lihoisi, kannattaa sinun pitäytyä kohtuudessa nauttiessasi karkkeja, sipsejä, limsoja sekä sokerisia ja rasvaisia herkkuja. Juhlissa ja muuten satunnaisesti voi syödä mitä vain, mutta jokapäiväiseen arkeen herkut eivät kuulu, jos haluaa olla hoikka aikuisenakin. Ellet sitten kuulu siihen pieneen vähemmistöön, joka voi lihomatta syödä vaikka hevosen. :) - Läski(kö?)
Olet hoikka kirjoitti:
Kyllä, voit syödä täysin normaalisti, mielellään tervellisesti ja monipuolisesti. Sinun ei tarvitse laskea kaloreita tai harrastaa liikuntaa enemmän kuin muidenkaan ikäistesi. Syö normaalia koti- ja kouluruokaa äläkä korvaa niitä pikaruoalla.
Jotta et tulevaisuudessa lihoisi, kannattaa sinun pitäytyä kohtuudessa nauttiessasi karkkeja, sipsejä, limsoja sekä sokerisia ja rasvaisia herkkuja. Juhlissa ja muuten satunnaisesti voi syödä mitä vain, mutta jokapäiväiseen arkeen herkut eivät kuulu, jos haluaa olla hoikka aikuisenakin. Ellet sitten kuulu siihen pieneen vähemmistöön, joka voi lihomatta syödä vaikka hevosen. :)Hmm.... Ymmärrän... Mutta... En voi sille mtn D: 50... Se on ärsyttävä luku, olen päättänyt että haluan painaa 48kg en enempää tai paljoa vähempää. En mitenkään usko että siihen kauaa menee, kunhan joulurasvat sa poltettu... Olen kiitollinen kaikille vastauksista, mutta olen jääräpäinen
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1832294
Oletko ymmärtänyt
Oletko ymmärtänyt jotain kaivatustasi lähiaikoina tai oletko muuttanut mielipidettäsi kaivatustasi?1722040Sanna Ukkolan kolumni: Rautarouva, joka unohti joukkonsa - Riikka Purran pitäisi katsoa peiliin
"Historialliset tappiot eivät synny vahingossa. Ne syntyvät, kun johtaja unohtaa, ketä hänen piti palvella, kirjoittaa I441983- 1281680
Ikäero suhteessa
Huomasin äsken Iltalehden tuoreen artikkelin, jossa kerrottiin, että vain 5% parisuhteista on yli 10v ikäero. Millaisia661622Liian paljon hylättyjä ääniä
Ottakaa avustaja mukaan jos ette osaa äänestää oikein. Moni varmaan sekosi kahden listan ja lipun takia. Oliko tarkoitus1961529Tiedän kyllä sen
Että käyt täällä. En kuvittelisi sellaista asiaa. Tiedän kyllä senkin, että olet ainakin ollut minusta kiinnostunut. Sen771251Ähtärin vaalitulos ja nyt neuvottelut alkavat
Keskusta voitti yhden paikan Ähtärissä kun oli hyvin ehdokkaita ( 32) ja kansanedustaja veturina keräämässä ääniä. P321134Taas syytöntä illlllkkaa rangaistiin
Niin se vain paha saa palkkansa ja rääsyämiselle ja räkimiselle laskettiin hinta. Ottaisi nyt tuo onneton lusikan kauni801130- 711083