Hellou!
Oon 14v tyttö. Pituuteni on 165cm ja paino 50kg. Olen ajatellut että 45kg olisi parempi... Kannattaako minun pysytellä nykyisessä painossa vai laskea sitä?
Vastauksia kiitos!
läski(kö?)
4
162
Vastaukset
- Olet hoikka
Olet normaalipainoinen, jopa normaalin painon alarajoilla. Vielä 63-kiloisenakin olisit normaalipainoinen, sen ylärajalla.
Tässä linkki lasten painoindeksilaskuriin:
http://www.laskurini.fi/terveys/painoindeksilaskuri-lapsille-ja-nuorille
Syö normaalisti terveellisesti, älä laihduta! Liiku riittävästi. Aamiaisen, lämpimän lounaan ja päivällisen lisäksi on hyvä nauttia 2-3 välipalaa, joilla pidät nälän, heikotukset ja makean himon poissa. Lapsen laihdutus altistaa aineenvaihdunnan häiriöille ja saattaa lopettaa pituuskasvun, jota myöhemmin ei voi korjata. Noin hoikan nuoren laihdutus voi myös johtaa anoreksiaan, joka on vakava sairaus ja voi pahimmillaan johtaa kuolemaan.- Läski(kö?)
Eli voin syödä normaalisti? Huoh! Pelkään vaan että terkka olisi sanonut painoni olevan ylärajoilla yms. (kasin terkkatarkastusta ei ole vielä ollut), mutta jos kerran olen melkein alarajalla, ei ole hätää c:
- Olet hoikka
Läski(kö?) kirjoitti:
Eli voin syödä normaalisti? Huoh! Pelkään vaan että terkka olisi sanonut painoni olevan ylärajoilla yms. (kasin terkkatarkastusta ei ole vielä ollut), mutta jos kerran olen melkein alarajalla, ei ole hätää c:
Kyllä, voit syödä täysin normaalisti, mielellään tervellisesti ja monipuolisesti. Sinun ei tarvitse laskea kaloreita tai harrastaa liikuntaa enemmän kuin muidenkaan ikäistesi. Syö normaalia koti- ja kouluruokaa äläkä korvaa niitä pikaruoalla.
Jotta et tulevaisuudessa lihoisi, kannattaa sinun pitäytyä kohtuudessa nauttiessasi karkkeja, sipsejä, limsoja sekä sokerisia ja rasvaisia herkkuja. Juhlissa ja muuten satunnaisesti voi syödä mitä vain, mutta jokapäiväiseen arkeen herkut eivät kuulu, jos haluaa olla hoikka aikuisenakin. Ellet sitten kuulu siihen pieneen vähemmistöön, joka voi lihomatta syödä vaikka hevosen. :) - Läski(kö?)
Olet hoikka kirjoitti:
Kyllä, voit syödä täysin normaalisti, mielellään tervellisesti ja monipuolisesti. Sinun ei tarvitse laskea kaloreita tai harrastaa liikuntaa enemmän kuin muidenkaan ikäistesi. Syö normaalia koti- ja kouluruokaa äläkä korvaa niitä pikaruoalla.
Jotta et tulevaisuudessa lihoisi, kannattaa sinun pitäytyä kohtuudessa nauttiessasi karkkeja, sipsejä, limsoja sekä sokerisia ja rasvaisia herkkuja. Juhlissa ja muuten satunnaisesti voi syödä mitä vain, mutta jokapäiväiseen arkeen herkut eivät kuulu, jos haluaa olla hoikka aikuisenakin. Ellet sitten kuulu siihen pieneen vähemmistöön, joka voi lihomatta syödä vaikka hevosen. :)Hmm.... Ymmärrän... Mutta... En voi sille mtn D: 50... Se on ärsyttävä luku, olen päättänyt että haluan painaa 48kg en enempää tai paljoa vähempää. En mitenkään usko että siihen kauaa menee, kunhan joulurasvat sa poltettu... Olen kiitollinen kaikille vastauksista, mutta olen jääräpäinen
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kristillinen kaste annetaa upotuskasteena
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen mikve-kasteeseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali vertas1621127Koko kansan kaste Punaisen meren ylityksen aikana
Koko Israelin 2,5 milj.kansa sai kasteen ja Pyhän Hengen lahjan ylittäessän Punaisen meren. 1.Kor.10 1 Sillä minä en ta3661097- 501090
Sijaiskasteet kuolleitten puolesta
Paavali teki Korintossa sijaiskasteita kuolletten puolesta eli ns. Mormoninkasteita. 1. Kor. 15:29 Mitä muutoin ne, j3731009Kristillinen kaste toimitetaan upottamalla veteen - pään valelukaste ei kelpaa
Kristillinen upotuskaste perustuu juutalaiseen puhdistautumiseen, jossa upottaudutaan veden alle kokonaan. Paavali verta153922Upotuskaste on raamatullisin kaste
Jokainen raamattua lukenut tietää sen. Päivänselvä asia. Vauvalle annettu kaste ei löydy raamatusta.717857- 89857
Martina ja jalkapalloilija2
Seiska: Martina iski nuoren jalkapalloilijan vuosia sitten. Könysikö milf teinin kanssa?182810Nainen, nyt esitän muutaman skenaarion
Asumme yhdessä ja seurustelemme. 1. On ilta ja olet sohvalla makoilemassa ja räpläät kännykkääsi. Makuuhuoneesta kuulu105739Oikea kaste on syntisten kaste
Oikea kaste on syntisten kaste. Vain syntisiä tulee kastaa. Itsensä uskoviksi ja vanhurskaiksi julistaneita ei tule ka51713