Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Dieettiä 3pv takana

    Lähtöpaino 93,5 ja pituus 184. Rasvapros noin kympin luokkaa. Tavote päästä viiteen noin kk sisäl. Nyt iltapaino 91 , ei tämä herkkua ole. Muutoin täs syön ja tankkaan ennen treenejä suht normaalisti, mutta iltasyömistä vähensin hiilareista yli 50% ja olo on sen mukanen.. Mä henk. koht saan eniten muutoksia aikaan iltasyömisestä tinkimällä. Kyllä se olis niin paljo mukevempaa tietty dokata ja syödä sipsejä. :)
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ärtyine lihaskimppu kirjoitti:

    Lähtöpaino 93,5 ja pituus 184. Rasvapros noin kympin luokkaa. Tavote päästä viiteen noin kk sisäl. Nyt iltapaino 91 , ei tämä herkkua ole. Muutoin täs syön ja tankkaan ennen treenejä suht normaalisti, mutta iltasyömistä vähensin hiilareista yli 50% ja olo on sen mukanen.. Mä henk. koht saan eniten muutoksia aikaan iltasyömisestä tinkimällä. Kyllä se olis niin paljo mukevempaa tietty dokata ja syödä sipsejä. :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu