Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Näin minä vihdoin laihduin

    Melko yksinkertaista. Monesti kaikki hoikistumisyritykset kaatuivat iltasyömiseen. Oli joko nälkä tai hirveä himo. Söin n 1500 kcal, prot. Painotteisesti. Sitten sen oivalsin, olin syönyt päivällä liian vähän. Syön tuon 1500 kcal edelleen, mutta syön suurimman osan ruoasta klo 10-16 välillä. Illalla sitten ei nälkä olekaan, jos on niin joku pieni vhh iltapala. Näin olen nyt laihtunut, kumma miten paljon aika milloin syöt, vaikuttaa. Monesti olen kyllä kuullut että aamiainen on tärkein, minulla se on lounas ja päivällä syöminen. Olen nainen joka omistaa pari mahamakkaraa liikaa. Mutta siis, kunnolla päivällä syöminen kunniaan..ja liikuntaa päälle :)
    0824
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    noniihäniihä kirjoitti:

    Melko yksinkertaista. Monesti kaikki hoikistumisyritykset kaatuivat iltasyömiseen. Oli joko nälkä tai hirveä himo. Söin n 1500 kcal, prot. Painotteisesti. Sitten sen oivalsin, olin syönyt päivällä liian vähän. Syön tuon 1500 kcal edelleen, mutta syön suurimman osan ruoasta klo 10-16 välillä. Illalla sitten ei nälkä olekaan, jos on niin joku pieni vhh iltapala. Näin olen nyt laihtunut, kumma miten paljon aika milloin syöt, vaikuttaa. Monesti olen kyllä kuullut että aamiainen on tärkein, minulla se on lounas ja päivällä syöminen. Olen nainen joka omistaa pari mahamakkaraa liikaa. Mutta siis, kunnolla päivällä syöminen kunniaan..ja liikuntaa päälle :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu