Laihdutuksen jälkeen nahka ei ole niin kimmoisa, saako sitä kiinteytettyä millään?
Miten saa nahkaa kiinteytettyä?
kiinteytys
6130
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Samaa tässä mietin minäkin.
Riippu iästä. Jos olet nuori, hyvällä terveellisellä, paljon kasviksia ja hyviä rasvoja sisältävällä ruokavaliolla, riittävällä liikunnalla ja ihonhoidolla nahka kyllä ajan myötä kiristyy. Iäkkäämmillä kiristyminen jää vähäisemmäksi.
Yksi hyvä vaihtoehto on kasvattaa vähän lihaksia sinne roikkuvan ihon alle.
Vähän alta 30 oon. Syön jo terveellisesti ja kasviksia ja hyviä rasvoja. Mitäs tarkoitat ihonhoidolla?
Kuivaharjausta, kuorintaa, kosteutusta ja ihoa hoitavaa ruokavaliota. Eli normaalia ihonhoitoa. Muista juoda tarpeeksi vettä.
Riippuu se geeneistäkin. Miettikäähän synnyttäneitä naisia, joillain maha jää röllöttämään, joillain ei.
Paras tapa pitää iho kiinteänä on päivittäinen kuivaharjaus ja rasvaus.
Jos kuivaharjaus on vieras käsite, niin minäpä kosmetologina neuvon :)
Kuivaharjaushanskoja löytyy ihan perus marketeista, viisi minuuttia keveitä pyöriviä liikkeitä riittää koko kropan hoitoon, sen jälkeen kannattaa käydä suihkussa ja levittää rasva, ihan perusvoiteet käy.
Ei siis ole kallista, eikä aikaa vievää touhua.
Kuivaharjaus vilkastuttaa pintaverenkiertoa, mikä auttaa ihon kiinteytymiseen.
Tottakai geenit ja ikä vaikuttaa ihon kimmoisuuteen, sekä tietenkin se kuinka paljon on laihdutettu. Parastahan olisi pitää huolta ihosta jo ennen laihtumista, mutta viimeistään laihduttamisen ohella, jos toivoo ihon pysyvän laihdutuksessa mukana. Ja vettä tulisi juoda 2-3litraa päivässä, ihon hoito alkaa sisältäpäin.