Apuaa

Hei! Tarvitsen vinkkejä miten saisin pömppö vatsan pois olen 164 pitkä ja painan 54 kg olen 16v haluaisin kiinteyttävä itseäni mitä pitäisi tehdä onko se enemmän ruoka Valion muutos vai vai lisää liikuntaa harrastan jo valmiiksi liikuntaa????
1<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

tapa ittes tai mee rasvaismuun

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Vinkkejä kiitos kirjoitti:

Hei! Tarvitsen vinkkejä miten saisin pömppö vatsan pois olen 164 pitkä ja painan 54 kg olen 16v haluaisin kiinteyttävä itseäni mitä pitäisi tehdä onko se enemmän ruoka Valion muutos vai vai lisää liikuntaa harrastan jo valmiiksi liikuntaa????

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu