Paastoamisen terveyshyödyt?

Katsoin Yleltä mielenkiintoisen dokumentin paaston vaikutuksista ja asia jäi mietityttämään. Ylipainoa minulla ei ole, lähinnä muut hyödyt kiinnostavat. Onko joku muu paastonnut muista terveydellisistä syistä ja jos on niin kertokaahan asiaa harkitsevalle.
1229
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 1

Vanhimmat

Minä tutustuin paastoamiseen ensimmäisen kerran kovien kuukautiskipujen takia. Omakohtaisesti voin sanoa että paasto todellakin virkistää ja kohentaa mielialaa, minulla auttoi myös noihin kipuihin.

Katsoin myös hiljattain jonkun dokumentin paastosta. Siinä paaston sanottiin auttavan mm. astmaan ja luu- ja nivelsairauksiin (oli vaikka mitä muitakin muuten muista).

Äänestä

Kommentoi aloitusta


Noviisi kirjoitti:

Katsoin Yleltä mielenkiintoisen dokumentin paaston vaikutuksista ja asia jäi mietityttämään. Ylipainoa minulla ei ole, lähinnä muut hyödyt kiinnostavat. Onko joku muu paastonnut muista terveydellisistä syistä ja jos on niin kertokaahan asiaa harkitsevalle.

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu