Katsoin Yleltä mielenkiintoisen dokumentin paaston vaikutuksista ja asia jäi mietityttämään. Ylipainoa minulla ei ole, lähinnä muut hyödyt kiinnostavat. Onko joku muu paastonnut muista terveydellisistä syistä ja jos on niin kertokaahan asiaa harkitsevalle.
Paastoamisen terveyshyödyt?
Noviisi
1229
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Minä tutustuin paastoamiseen ensimmäisen kerran kovien kuukautiskipujen takia. Omakohtaisesti voin sanoa että paasto todellakin virkistää ja kohentaa mielialaa, minulla auttoi myös noihin kipuihin.
Katsoin myös hiljattain jonkun dokumentin paastosta. Siinä paaston sanottiin auttavan mm. astmaan ja luu- ja nivelsairauksiin (oli vaikka mitä muitakin muuten muista).