Löytyisiköhän täältä vähän apuja? En ole tätä vielä kovin kauaa (tälle vuodelle) tehnyt, mutta ongelmani on siinä, että painoni nousee vaikka ulkoisesti kutistun. Liikun enemmän kuin syön ja olen syönyt hyvin. Sentit kyllä lähtee, mutta painoni vain nousee. Pitääkö minun vain kärsivällisesti odottaa, että se tulee perässä, kun esim. vyötäröltä ja lantiolta lähtee senttejä huimasti. Olen myös viimeisen viikon aikana kiinteytynyt valtavasti.
Vai pitäisikö vaihtaa kuntosaliliikunnasta juoksemiseen?
Vai pitäisikö vaihtaa kuntosaliliikunnasta juoksemiseen?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Jos rasvaa lähtee nii mikä on ongelma? Nuo lisääntyneet kilot on lihasta todennäköisesti. Ja lihashan painaa enemmän kuin tilavuudeltaan sama määrä rasvaa.
Jos peilissä ihminen kutistuu, mitä sillä on väliä, mitä se vaaka näyttää?
Paino on vain numero, jota kukaan ei tiedä, ellet sitä ääneen kerro.