Rasvahappojen ero

Mitä eroa on omega-3 ja omega-6:sella? Kumpi on parempaa? Ja mistä kaloista saa eniten/vähiten tuota omega-3:sta?
3<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

En ole kemisti, mutta noilla rasvahapoilla on erilainen molekyylikoostumus: Kumpainenkin ovat tärkeitä, mutta yleensä omega-3:sta syntyy puutosta, jos ei syö kasviöljyä ja kalaa.
Rypsiöljyssä sanotaan näiden happojen olevan oikeassa suhteessa.

Äänestä

Kommentoi aloitusta


rasvahabbo kirjoitti:

Mitä eroa on omega-3 ja omega-6:sella? Kumpi on parempaa? Ja mistä kaloista saa eniten/vähiten tuota omega-3:sta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu