Nutriletista!

Aloitin kuukausi sitten 78 kiloisena nutrailun. Ensimmäinen viikko oli hankalin, kun oli nälkää ja mielitekoa koko ajan.
Mutta hyvin on mennyt! Tässä yksi aamu vaaka näytti jo 69.9. Painoni on 71-72 kg. Olen lähes joka viikonloppu syönyt tuhdisti "oikeaa ruokaa" ja viiniäkin olen silloin juonut, mutta painoni putoaa.
Olen myös aloittanut tosissani liikkumisen, joka toinen päivä n. tunti jotakin hikistä. Kävelen, uin, sauvakävelen ja ihmeekseni jopa hölkkään 2 km! En edes teininä jaksanut 400 metriä juosta. Nyt olen 31 v.
Aion jatkaa vielä, 66 kg tavoitteena.

Syön aamulla puuron, päivällä keiton, iltapäivällä patukan, kuudelta keiton ja illalla 2 leipää kinkulla/juustolla. Juon paljon, viinirypäleitä söisin koko ajan, porkkanoita, tomattia ja kurkkua syön myös ja raejuustoa. Valkosipulia kuluu keittojen maustamiseen ja pippureita. Ja xylitolikarkkeja. Salmiakkia menee, kun on tuo tupakkakin kokoajan mielessä..

Pussikeittojen hyväpuoli on se, ettei tarvitse itse miettiä ravintoaineita. Ja niillä jaksaa siksi, kun niistä kaiken tarvitsemansa saa. Eikä tämä kallikksi tule, kun ei tarvitse mässyjä ostaa. Ajattelen laihduttavani vain tämän kerran. Ei tämä niin mukavaa ole, että viitsisi uudestaan aloittaa vaikka kolmen vuoden päästä. En enää päästä itteeni lihomaan.

ISOsisko kirjoitti:

Aloitin kuukausi sitten 78 kiloisena nutrailun. Ensimmäinen viikko oli hankalin, kun oli nälkää ja mielitekoa koko ajan.
Mutta hyvin on mennyt! Tässä yksi aamu vaaka näytti jo 69.9. Painoni on 71-72 kg. Olen lähes joka viikonloppu syönyt tuhdisti "oikeaa ruokaa" ja viiniäkin olen silloin juonut, mutta painoni putoaa.
Olen myös aloittanut tosissani liikkumisen, joka toinen päivä n. tunti jotakin hikistä. Kävelen, uin, sauvakävelen ja ihmeekseni jopa hölkkään 2 km! En edes teininä jaksanut 400 metriä juosta. Nyt olen 31 v.
Aion jatkaa vielä, 66 kg tavoitteena.

Syön aamulla puuron, päivällä keiton, iltapäivällä patukan, kuudelta keiton ja illalla 2 leipää kinkulla/juustolla. Juon paljon, viinirypäleitä söisin koko ajan, porkkanoita, tomattia ja kurkkua syön myös ja raejuustoa. Valkosipulia kuluu keittojen maustamiseen ja pippureita. Ja xylitolikarkkeja. Salmiakkia menee, kun on tuo tupakkakin kokoajan mielessä..

Pussikeittojen hyväpuoli on se, ettei tarvitse itse miettiä ravintoaineita. Ja niillä jaksaa siksi, kun niistä kaiken tarvitsemansa saa. Eikä tämä kallikksi tule, kun ei tarvitse mässyjä ostaa. Ajattelen laihduttavani vain tämän kerran. Ei tämä niin mukavaa ole, että viitsisi uudestaan aloittaa vaikka kolmen vuoden päästä. En enää päästä itteeni lihomaan.

Tähän ängen palstatilaa säästäen kyselemään että te jotka olete syöneet nutrilett patukoita niin mikä on paras maku. Itse on maistanut vain hedelmämyslipatukkaa ja maku oli aika paha.

kyselijä kirjoitti:

Tähän ängen palstatilaa säästäen kyselemään että te jotka olete syöneet nutrilett patukoita niin mikä on paras maku. Itse on maistanut vain hedelmämyslipatukkaa ja maku oli aika paha.

Täytyy sanoa, että paras nutrilett-patukka on se toffeen makuinen, maistuu itseasiassa ihan oikealta karkilta *hehkuttaa* :) Se hedelmämyslipatukka on todella kuivan makuinen, mutta kyllä sekin meneea alas. Kaikkia makuja en ole edes vielä maistanut, mutta kyllä niistä varmasti löytyy kaikille joku maku, jota pystyy syömään.

Vadelma-nutri kirjoitti:

Täytyy sanoa, että paras nutrilett-patukka on se toffeen makuinen, maistuu itseasiassa ihan oikealta karkilta *hehkuttaa* :) Se hedelmämyslipatukka on todella kuivan makuinen, mutta kyllä sekin meneea alas. Kaikkia makuja en ole edes vielä maistanut, mutta kyllä niistä varmasti löytyy kaikille joku maku, jota pystyy syömään.

Täällä Ruotsin puolella ne ainakin maksaa ihan hirvittävästi, syömme oikeata ruokaa paljon halvemmalla. Se hinta ainakin mua estää niitä patukoita ostamasta.

ruosu kirjoitti:

Täällä Ruotsin puolella ne ainakin maksaa ihan hirvittävästi, syömme oikeata ruokaa paljon halvemmalla. Se hinta ainakin mua estää niitä patukoita ostamasta.

Onhan ne kalliita 3-4 euroa (kaksi patukkaa pakkauksessa).

Mielestäni paras maku on tummasuklaa ja toiseksi karamellitoffee.

Itse en osta niitä enään, koska tuppaisin syömään ne samantien...liika hyviä tämmöiselle herkku-peffalle :)))

Pussit toimii kohdallani paremmin.
Tosin kyllä ne pussitkin tulevat kohdallani paljon kalliimmaksi kuin jos söisin "oikeata" ruokaa, mut on ne nyt sen arvoisia jotta saisin hyvän sysäyksen laihtumiseen.

Niin ekalle:

Olen laihtunut aikoinani nutrin avulla 107 kilosta 65 kiloon (söin hiukan oikeatakin ruokaa).

Ne kilot tuli korkojen kanssa takaisin ja nyt olen taas tiputtamassa ja kiloja on lähtenyt lähes pelkällä nutrilla oleessani nyt reilussa kuukaudessa n. 11 kiloa.