Kumpaa kannattaa syödä jos haluaa juustoa ja kuinkapaljon siivuja oltermannia vastaa 1 aamupala juustoa??:)
5% aamupala sulatejuusto vs oltermanni 17%
Moimoimoimoimoi
1511
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos olet laihduttamassa ja syöt juustoa niin paljon, että juuston sisältämällä energiamäärällä on merkitystä, valitset tietysti mahdollisimman kevyttä juustoa. Samoin jos haluat välttää kovaa rasvaa.
Mutta laske nyt ensin, kuinka paljon (grammoina) juustoa syöt päivässä ja mieti sitten uudestaan. Parin-kolmen juustoviipaleen takia ei kannata päätään vaivata, syöt sitä, mikä maistuu paremmalta.