Esimerkiksi onko kellään mitään listaa/ voiko kertoa mulle ihan näitä?:) kalorimääriä kyseisistä jutuista siis.
-1 suklaapala jos 100g on noin 550kcal
-10 pähkinää
-10 suolapähkinää
-1 tomaatti
-1 omena
-1 mandariini
-1dl popcorneita
-n. 10 nachoa
-salsakastike 2 tl
Kertokaa ees muutama jos tiedätte?:)
-1 suklaapala jos 100g on noin 550kcal
-10 pähkinää
-10 suolapähkinää
-1 tomaatti
-1 omena
-1 mandariini
-1dl popcorneita
-n. 10 nachoa
-salsakastike 2 tl
Kertokaa ees muutama jos tiedätte?:)
Vastaukset 2
Vanhimmat
Www.fineli.fi
osta ruokavaaka, digitaalinen mittaa tarkasti, ja hae edellä mainitusta linkistä kalorit per 100 gramaa. Sitten vaan lasket.