Tarkastellaanpas tätä intraa..
Sieltä löytää 100% samat aminohapot, jotka löytyy kaikki herassa ja hera imeytyy yhtä nopeasti.
That's it. Siellä on jotain erillisiä aminohappoja täynnä koko paska. Saat näitä aminoita jopa isompina määrinä, jos juot heraa isompana ja silti se on 10x halvempaa. Kannattaako tosin sitä paskaa juoda paljon, kun ei keho pysty käyttämään hyödyksi yli 120g/proteiinia päivässä.
Näiden lisäksi siellä on:
Natriumia 400mg?
Kaliumia 200mg?
Magnesiumia 100mg?
B6-vitamiinia 1mg?
Nää ei treenin aikana kulu, sillä ne on safkasta varastoituneet kehoon yllin kyllin.
Ainoa extra aine siellä on Beeta-alaniini, joka on maailman hyödyttömin paska. Tieteellisestä se ei edistä lihaskasvua. Ainoastaan jossain harvoissa tutkimuksista edistää hieman palautumista kestourheilujoilla tyhjään vatsaan ja kehonrakennus ei ole kestourheilua. Et tarvi siis mitään suurta määrtä glutamiinia, koska et tee mitään yli tunnin treenejä ellet ole joku roinari.
Sieltä löytää 100% samat aminohapot, jotka löytyy kaikki herassa ja hera imeytyy yhtä nopeasti.
That's it. Siellä on jotain erillisiä aminohappoja täynnä koko paska. Saat näitä aminoita jopa isompina määrinä, jos juot heraa isompana ja silti se on 10x halvempaa. Kannattaako tosin sitä paskaa juoda paljon, kun ei keho pysty käyttämään hyödyksi yli 120g/proteiinia päivässä.
Näiden lisäksi siellä on:
Natriumia 400mg?
Kaliumia 200mg?
Magnesiumia 100mg?
B6-vitamiinia 1mg?
Nää ei treenin aikana kulu, sillä ne on safkasta varastoituneet kehoon yllin kyllin.
Ainoa extra aine siellä on Beeta-alaniini, joka on maailman hyödyttömin paska. Tieteellisestä se ei edistä lihaskasvua. Ainoastaan jossain harvoissa tutkimuksista edistää hieman palautumista kestourheilujoilla tyhjään vatsaan ja kehonrakennus ei ole kestourheilua. Et tarvi siis mitään suurta määrtä glutamiinia, koska et tee mitään yli tunnin treenejä ellet ole joku roinari.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Aijoo
Ja beta-alaniinia vapautuu herasta, joten se sun alaniinis menee suoraan hukkaan. tosin taidat olla joku vajokki, joka ostaa homolehtiä ja luulee et safkalla saa roinakunnon.