Kertokaa joku miten mä voisin laihduttaa suht nopeesti? mulla ei oo oikein aikaa liikkua, mitä nyt käyn kerran viikossa kiinteytysjumpassa, ei paljoo muuta. Kasviksista en tykkää, en syö salaattia, tai juureksia tai sen sellaista. Roskaruokaa taas rakastan, mutten syö sitä läheskään joka päivä. Pitäiskö lopettaa syöminen miltei kokonaan....?
KIITOS AVUSTA JO ETUKÄTEEN!!!
PS: Tää on siksi tärkeetä et joku tietäis mitä tehä, ku mul on nii paksut reidet et ne kuluttaa housut haaroista puhki jo puolessa vuodessa!
KIITOS AVUSTA JO ETUKÄTEEN!!!
PS: Tää on siksi tärkeetä et joku tietäis mitä tehä, ku mul on nii paksut reidet et ne kuluttaa housut haaroista puhki jo puolessa vuodessa!
Vastaukset 7
Vanhimmat
Miten ois vaikka rasvaimu, niin voit sitte jatkaa roskaruuan syömistä ja mennä taas uudelleen rasvaimuun, jos housut vielä kuluu puhki jostain kothaa... Tai sitte vaan lopetat syömisen kokonaan, se on kans ihan hyvä vaihtoehto...
Hei, ota yhteyttä.
kts.nettisivuni
www.helenan.org
Eikös ne TV:ssä mainostele niitä , olikohan se viimeisin minkä mainoksen näin joku ROC ... voide, saa Stokalta, Sokokselta...kantsii mennä kysyyn! Luvataan että lähtee useampi sentti pois???????? vai onko pelkkää lupausta kaikki? kokeile ja jos ei lähde niin tee reklamaatio valmistajalle!
Mitä, jos hankkisit sellaisen suolimadon, niin varmasti laihdut, vaikka söisit kuinka roskaruokia tms.
Mut oikeesti, et sä tuommoisella asenteella tule laihtumaan.
sun täytyy tehdä täydellinen ruokaremontti.
Jättää roskaruuat vain juhlahetkiin ja arkisin opettele syömään niitä vihanneksiakin ym. kevyttä ja terveellistä.
*Kasviksista saa erinomaisen maukkaita salaatteja*
Etsi vaikka netistä kevyitä herkullisia ruokareseptejä, niitä on valtavasti ja ne ruuat on paljon parempia kuin kalliit mitättömät hampurilaiset tms.
NOPEASTI et laihdu. Jos paino putoaa pikaiseen, lähtee kropasta viimeisetkin lihakset, läski ei. Lihasten kadotessa aineenvaihdunta hidastuu. Kun taas lihot takaisin, on sussa suhteellisesti vähemmän lihasta ja enemmän läskiä kuin ennen.
Elä hölmöile.
epä onnistunut kunnes olet valmis muutoksiin ruokailutottumuksissasi. Jos et pidä kasviksista, mutta roskaruoasta niin olet sitä mitä syöt. Aloita Atkins ja vähä hilarinen ruokavalio niin kyllä paino putoaa.
tuolla asenteella ja tyylillä et onnistu pysyvästi .