pakkaukses lukee et annos on 30 tai 40g en muista, niin onks se mitattu veden kaa vai ilman? jos ilman nii mitä luulette et onks se annos niitä puurohiutaleita desin? harmi ku itellä ei oo vaakaa.
kui monta desii on annos puuroo?
entii
383
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Annos on 1dl kuivia hiutaleita. Jos valmistat puuron mikrossa, lisää hiutaleiden sekaan 2dl vettä. Kattilassa näin pienen määrän valmistus voi olla vaikeaa ja nestettä voi tarvita haihtumisen takia enemmän (?).
okei kiitti. vissiin muroissakin on sama juttu, siis et annos on 1dl.
Puuropaketeissa on ohjeet, yleensä mikro-ohje 1dl hiutaleita 2 dl vettä ja ripaus suolaa ja 3min kypsytys.
Kannattaa hakea kuitenkin oma tarkenettu ohje puuroon. Itse käytän esim. Neljänviljan täysjyvähiutaleille ohjetta 1dl hiutaleita ja n. 1,7 dl vettä. ja kypsytysaikaa 3,5min.
Pääasia on että puuro ei näytä vesivelliltä eikä kuivalta tönkköpuurolta.
Maitoa reilusti palanpainikkeeksi ja maustaminen maun mukaan ( itse lisään vain margariininokareen joukkoon).
Se on erinomainen laihdutusruoka, aamupuuro on mulle ehdoton makuelämys
ja illalla puuro vie hyvin makeannälkää.
Olen tällä puuropohjaisella dieetillä pudottanut painoani 7,5kg vuoden alusta ja olo on parantanut huomattavasti.