Luin netistä Becel margariinista,että siinä olevat jotkut aineet ,oliko se nyt jotkut stanolit vai mitkä,kun en enää ulkoa sen nimeä niin tarkkaan muista ,mutta joku sen suuntainen nimi se kuitenkin oli,,joka kuulema aiheuttaa verisuonten kalkkeutumista
.Joten aika hassua jos asia niin on, kun sitä Becel margariinia niin kovasti koko ajan niin terveelliseksi mainostavat ja ihmiset sitten hyvässä uskossa sitten ostavat kun haluavat pysyä terveinä.Ja nyt sitten heräsi heti mieleeni kysymys,että onko se sittenkään niin terveellistä kuin sanovat sen olevan.
Minä kun aina muutenkin olen niin kovin epäluuloinen vähän kaikesta, niin me alettiinkin sen jälkeen tehdä itse sitten voista ja oliiviöljystä omaa levitettä leivän päälle, jonka ohjeen tuolta netistä löysin.
Ja aika jännä juttu muuten se,että miehelläni jolla on ollut koko ajan verenpaine vähän ikävästi koholla ,niin nyt kun alettiin Becelin sijasta syömään sitä omaa voioliiviöljy sekoitetta, niin nyt sitten vähän yli viikon sitä syötyämme on mieheni verenpaine laskenut alaspäin ja on nyt normaalitasolla.
Meillä kun on kotona verenpainemittari, jonka mies osti ihan sitä varten ,että pääsee päivittäin verenpainettaan tarkkailemaan kun se oli koko ajan turhan korkealla,niin huomattiin heti tuo myönteinen suuntaus mieheni terveyteen kun lopetettiin Becelin syöminen niin verenpainekin heti kohta sen jälkeen jo laski normaalitasolle myös.
Joten tiedä sitten miten on,mutta meillä ainakin Becelin osto nyt loppui ja syödään ainakin niin kauan tuota omaa sekoituslevitettä ellei mitään kummempaa siitä ajan kanssa sitten ilmene miksi sen syönti lopetettaisiin.
.Joten aika hassua jos asia niin on, kun sitä Becel margariinia niin kovasti koko ajan niin terveelliseksi mainostavat ja ihmiset sitten hyvässä uskossa sitten ostavat kun haluavat pysyä terveinä.Ja nyt sitten heräsi heti mieleeni kysymys,että onko se sittenkään niin terveellistä kuin sanovat sen olevan.
Minä kun aina muutenkin olen niin kovin epäluuloinen vähän kaikesta, niin me alettiinkin sen jälkeen tehdä itse sitten voista ja oliiviöljystä omaa levitettä leivän päälle, jonka ohjeen tuolta netistä löysin.
Ja aika jännä juttu muuten se,että miehelläni jolla on ollut koko ajan verenpaine vähän ikävästi koholla ,niin nyt kun alettiin Becelin sijasta syömään sitä omaa voioliiviöljy sekoitetta, niin nyt sitten vähän yli viikon sitä syötyämme on mieheni verenpaine laskenut alaspäin ja on nyt normaalitasolla.
Meillä kun on kotona verenpainemittari, jonka mies osti ihan sitä varten ,että pääsee päivittäin verenpainettaan tarkkailemaan kun se oli koko ajan turhan korkealla,niin huomattiin heti tuo myönteinen suuntaus mieheni terveyteen kun lopetettiin Becelin syöminen niin verenpainekin heti kohta sen jälkeen jo laski normaalitasolle myös.
Joten tiedä sitten miten on,mutta meillä ainakin Becelin osto nyt loppui ja syödään ainakin niin kauan tuota omaa sekoituslevitettä ellei mitään kummempaa siitä ajan kanssa sitten ilmene miksi sen syönti lopetettaisiin.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Aina syödään margariinia ja räkänokkafoorumilla paljon mainostettua rypsiöljyä! Niillä pysyy terveenä!
http://personal.inet.fi/koti/remeli/margariinit.htm
Suomalaisten ruokavalio sisältää liikaa Omega-6 rasvahappoja ja näinollen Omega-6 ja Omega-3 rasvahappojen suhde on n. 20:1, siis voimakkaasti tulehdusta ja sairauksia lisäävä. Optimaalinen olisi 2:1.
Ruoanlaitossa tyydyttyneet ja monotyydyttämättömät rasvahapot, kuten voi, kookosöljy ja oliiviöljy ovat parhaita, sillä ne eivät härskiinny helposti, eivätkä näin kuluta elimistön antioksidanttivarastoja. Rypsiöljyn käyttö ruoanlaitossa kuluttaa runsaasti elimistön antioksidantteja ja siksi alfalinoleenihapon tarpeen kannattaa tyydyttää siemenillä ja pähkinöillä. Myös linolihappoa saa riittävästi siemeniä ja pähkinöitä syömällä, jolloin saa myös siementen muut ravitsevat aineet, jotka siemenöljyistä puuttuvat. Kalasta ja kalaöljyistä saa pitkäketjuiset Omega-3 rasvahapot eli EPA:n ja DHA:n.
Kuka syö raffinoitua teollisesti valmistettua pöytärasvaa, kun neitsytoliiviöljy on olemassa ja sitä voi sivellä leivälle kuten myös laittaa salaattiinkin ja käyttää ruoanvalmistuksessa. Ei ole liikaa omega-6 rasvahappoja kuten rypsärissä ja nostaa oliiviöljy vielä testotasoja ja parantaa terveyttä. Muuta et rasvaksi tarvitse kuin neitsytoliiviöljyä, rasvaista kalaa, kanamunan keltuaista, pähkinöitä(ilman suolaa ja paahtamista), vehnänalkioita sekä avokadoa.
Rypsi-, rapsi- ja auringonkukkaöljy eivät ole kuuluneet Suomalaisten ruokavalioon ennenkuin suurteollisuus keksi sen. Olemme eläneet satoja vuosia ilman margariineja ja rypsiä.
Margariineja ei voi mitenkään verrata välttämättömien rasvahappojen lähteenä juokseviin kylmäpuristettuihin (luomu) kasviöljyihin.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/margariinit.htm