Muutama hyvä syy hiilarien välttämiseen, sillä alla olevista ongelmista pääsin eroon karppauksella, ne tulee tietysti takaisin jos lopetan karppaamisen..
Olen ollut jo 5 vuotta karppaaja, jos palaan hiilarivoittoiseen (THL:n suosittelemaan ruokavalioon), niin verenrasva nousee 0,73 > 2,00 .n, paino nousee n.10kg 4-5 kuukaudessa, alkaa närästämään ja puhkeaa vatsakatarri.
Kahvin juonnin joutuu lopettamaan, samoin joutuu välttämään tiettyjä ruokia vatsakatarrin takia. Lisäksi sairastun kaikella todenäköisyydellä ennen pitkää kroonin tautiin tai suolisto syöpään, koska näihin johtava suolisto tulehdus puhkeaa viikonparin sisällä. Pienempänä harmina hampaitten vilhominen ja reikiintyminen.
Kokonaisikolestroli laskee hieman, mutta ongelmana on että nimenomaan hyvä kolestroli eli HDL putoaa suositusten alapuolelle.
Verensokerit alkaa humpaamaan ylöalas aiheuttaen väsymystiloja ja ongelmia työnteossa. Lisäksi suvussa oleva dibetes 2 puhkeaa todenäköisesti 1 - 3 vuoden sisällä.
Lisäksi eliniän odote putoaisi usealla vuodella ja minusta tulisi ennenaikaikaisesti lääketehdas riippuvainen. Tällä kuormittaisin myös jo nyt ylikierroksillä käyvää sairaanhoitoa aiheuttaen yhteiskunnalle (veronmaksajille) vuosittain tuhansista > kymppitonneihin aiheutuvat sairauksien hoitolaskut.
Olen ollut jo 5 vuotta karppaaja, jos palaan hiilarivoittoiseen (THL:n suosittelemaan ruokavalioon), niin verenrasva nousee 0,73 > 2,00 .n, paino nousee n.10kg 4-5 kuukaudessa, alkaa närästämään ja puhkeaa vatsakatarri.
Kahvin juonnin joutuu lopettamaan, samoin joutuu välttämään tiettyjä ruokia vatsakatarrin takia. Lisäksi sairastun kaikella todenäköisyydellä ennen pitkää kroonin tautiin tai suolisto syöpään, koska näihin johtava suolisto tulehdus puhkeaa viikonparin sisällä. Pienempänä harmina hampaitten vilhominen ja reikiintyminen.
Kokonaisikolestroli laskee hieman, mutta ongelmana on että nimenomaan hyvä kolestroli eli HDL putoaa suositusten alapuolelle.
Verensokerit alkaa humpaamaan ylöalas aiheuttaen väsymystiloja ja ongelmia työnteossa. Lisäksi suvussa oleva dibetes 2 puhkeaa todenäköisesti 1 - 3 vuoden sisällä.
Lisäksi eliniän odote putoaisi usealla vuodella ja minusta tulisi ennenaikaikaisesti lääketehdas riippuvainen. Tällä kuormittaisin myös jo nyt ylikierroksillä käyvää sairaanhoitoa aiheuttaen yhteiskunnalle (veronmaksajille) vuosittain tuhansista > kymppitonneihin aiheutuvat sairauksien hoitolaskut.
Vastaukset 20
Vanhimmat
Lautasmalli voisi sopia sinulle. Siinä on sopivasti kaikkea.
Sinä jatkuvasti toivot toiselle pahaa elämää. Nautit siitä. Voi sinua torveloa.
Vai maksetaanko sinulle näistä hölmöistä lausunnoista?.
Nykytutkimuksien mukaan tälläinen menettely pönkittää vain lääketehdasta.
Mene sairaalaan katsomaan millaisessa kunnos ovat diabeetikot, jotka ovat noudattaneet lautasmallia.
Voit syödä kaikkea, kunhan otat näitä lääkkeitä sanotaa. Sielä sairaalassa on paljon näitä, jotka ovat näin menetelleet, jos eivät ole kerinneet kuolla. On joka tapauksessa keritty lypsää rahat pois ennen loppua.
Minä tiedän tämän kohdan erittäin tarkoin kuinka näille poloisille on käynyt. Vasta viime viikolla tuttavani nainen kävi hautaamassa veljensä samasta syystä.
Enne kuolemaan kerittiin amputoimaan toinen jalka. Ja sinä puollat.
Toivottavasti nukut yösi rauhassa.
Mulle lautasmallissa on aivan liikaa viljaa ja käsiteltyjä maitotuotteita.
Suosittelen aina muitakin ihmisiä kokeilemaan viljattomuutta ja maidottomuutta. Jos mitään eroa entiseen ei ole ja kaipaa vieläkin ruisleipää, aina voi palata takaisin entiseen.
Sama täällä. En halua noudattaa virallista lautasmallia koska on liikaa viljaa ja nyt olen huomannut että en tarvitse viljoja lainkaan.
Sinä torvelo voisit hyötyä oikeasta lautasmallista. Vhh:ta et selvästikkään osaa ja hallitse kun noin kiukuttaa. Kunnollisella ruokavaliolla myös mieli lepää.
Saat sinä maksaa näistä lausunnoista jos haluat. Laitanko tilinumeroni?
Nukun myös yöni hyvin.
http://www.uusisuomi.fi/tiede-ja-ymparisto/67156-tutkijat-hammastyivat-hittidieetti-tappaa-kuin-tupakointi
Taas yksi kuolinisku LCHF-ruokavaliolle. Kukapa itsestään välittävä sellaista noudattaisikaan. Mutta vain täysin hullu noudattaa LCHF-ruokavaliota ja lisäksi tupakoi.
Way to go.
" jos palaan hiilarivoittoiseen (THL:n suosittelemaan ruokavalioon), niin paino nousee n.10kg 4-5 kuukaudessa "
THL:n suositus ; SYÖ KULUTUKSEN MUKAAN
Tätä noudattamalla paino ei voi nousta (energiaa ei synny tyhjästä)
" Lisäksi suvussa oleva dibetes 2 puhkeaa todenäköisesti 1 - 3 vuoden sisällä."
Ennen karppaamistasi ilmeisesti noudatit THL:n suosituksia?
Miksei D2 puhjennut silloin ?
" Lisäksi eliniän odote putoaisi usealla vuodella "
Valmistuneen tutkimuksen mukaan eliniän kasvu jatkuu. Aiemmin, esimerkiksi 50-vuotiaan miehen elinajanodote oli 31,5 vuotta, nyt hän elää keskimäärin 33,5 vuotta eli 83,5-vuotiaaksi. Naisten eliniän odote on pidentynyt tätä enemmän eli lähes 3 vuotta.
http://www.talouselama.fi/uutiset/5kymppisen miehen elinajanodote venahti 835 vuoteen vakuuttajat varautuvat/a2000728
Karppamisestako tämä huima nousu johtuu?
"Ennen karppaamistasi ilmeisesti noudatit THL:n suosituksia?
Miksei D2 puhjennut silloin ?"
Ei ehtinyt, velpojalle joka on 3 v vanhempi ehti diabetes puhkesi, mutta karppaamalla pääsi lääkkeistä eroon ja sain diabeteksen oireettomaksi.
"Valmistuneen tutkimuksen mukaan eliniän kasvu jatkuu. Aiemmin, esimerkiksi 50-vuotiaan miehen elinajanodote oli 31,5 vuotta"
Tuot lakelma ei vastaa todellisuutta, olin erään asiantuntijan luenolla hän sanoi että: "Eliän odote ei ole sama kuin elinikä, vaikka se siihen yleensä sekoitetaan, se on vain arvio ,koska emme varmuudella tiedä kuinka vanhaksi tämä sukupolvi elää. Nyt alamme tietämään edellisen sukupolven eliniän pituuden, koska suurin osa on jo kuollut.."
Sairaudet eivä tyypillisesti pidennä elin ikään, joten arvioisin että elinikä tulee llaskemaan väärästä ravinnosta aiheutuvien vakavien sairauksien takia, huolimatta paremmasta terveydenhuollosta.
Turhaan syytät suosituksia lihomisestasi jos kerran söit herkkuja ja mätit lautaselle aina hirveän määrän ruokaa.
Syyllistät kuten virallinenkin taho tekee. Virallinen tahon mielestä liikkumattomuus on syynä ihmisten ylipainoon No, kun on näin sanottu on tavalla pesty kädet. eli syyllistetään ihmisiä. Muista, että Suomessa puolet ovat ylipainoisia.
On tosi, että nykyään varsinkin lapset liikkuvat vähemmän, kuin esim. minun nuoruudessani, mutta asia ei parane syyllistämällä, vaan ruokavalion pitää seurata aikaansa. Runsaalla hiilarimäärällä varustettu ateria ei vastaa nykyaikaa.
" Virallinen tahon mielestä liikkumattomuus on syynä ihmisten ylipainoon "
Ei vaan syöminen yli kulutuksen.
Älä viitsi. On olemassa paljon muitakin syitä miksi ihminen lihomiseen.
Kilipirauhasen toiminta, haiman toiminta tai lihavuus hormoonin leptiinin toiminta. Lihavuustutkija Kirsi Pietläisen mielestä ei edes tunneta kaikkia lihomiseen johtavia juttuja.
Mutta jos mielestäsi asia on näin yksin kertainen, niin soita vaikka Pietilaäiselle ja käske hänen liitrymään tähän keskustelu palstaa. Täältä saa parempaa tietoa, mita Pietiläinen on koskaan koulussa oppinut. Näin yksinkertaista se on.
Kyllä viitsin.
Jos ei syö yli kulutuksen, ei voi lihoa (energiaa ei synny tyhjästä).
Sairaalla ihmisellä voi kaikennäköisiä ongelmia, mutta ei niistä mikään kumoa energialakia.
Näin yksinkertaista se on.
Minähän kerroin,että soita Pietiläiselle ja kerro tämä, niin, niin sitten hänkin tietää.
Vai onko hänellä vain suojatyöpaikka, kuten kaikilla THL:n työntekijöillä ja tutkijoilla?
"Jos ei syö yli kulutuksen, ei voi lihoa (energiaa ei synny tyhjästä)."
Miten saisi kultuksen ja syömisen kohtaamaan?, se tässä on pointi. Karppauksella se onnistuu vaivattomasti.
" soita Pietiläiselle "
Ei tarvi soittaa, koska tiedän ettei Pietiläinen pysty kumoamaan vankkumatonta energialakia (energiaa ei synny tyhjästä).
Kumoaminen tietäisi Nobel -palkintoa.
Minähän sanoi, ettei näköjään Pietiläinen tiedä sitä. Käy selittämässä hänelle.
Oletko sinä tyhmä vai haluatko vain huviksesi riidellä.
Tietenkin, jos ei ruokaa mätetä suuhun, niin ei liho.
Mutta, jos on jotain terveysongelmia, kuten selitin, niin ei sitä jaksa tehdä töitä pienellä energiamäärällä. Ehkä kirjoitelmaan juuri jaksaa.
" Miten saisi kultuksen ja syömisen kohtaamaan? "
Pitäsihän sun tietää..."noudatithan suosituksia" ennen VHH:ta.
Tämä on hyvä aloitus.
Kaikkien kannattaa välttää hiilihydraatteja. Se antaa terveyttä.