en ymmärrä sitä kun joskus repsahdatte johonkin herkkuun kesken laihdutuksen sitten täällä valitatte,ei se laihdutus voi siihen kaatua,jatkatte vaan sinnikkäästi ei sitä laihduttamista tarvitse sen takia kesken jättää jos kerran repsahtaa...täytyy sallia joskus pieni herkku hetki kunhan ei tavaksi ota...sitten taas jaksaa
miksi aina valittaa...
yks vaan
1<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
1. Huono itsekuri
2. Liian tiukka dieetti eli syödään lusikallinen päivässä
3. Syödään liian harvoin. Suositus 2-3 tunnin välein
Itelläkin 4 viikkoa takana ja kyllähän nuo ensimmäiset päivät oli haasteellisia.
No vielä ei ole repsahdettu, eikä kyllä teekkään mieli repsahtaa. 2.5 tunnin välein kun syö niin hyvin pysyy ruokahalut kurissa.
Vielä 2 kk jäljellä;D