APUA KIITOS ! terve taas, sama kohta 15v poika, kireän esinahan kanssa
http://keskustelu.suomi24.fi/node/12084885
olen saanut venytettyä vähän, MUTTA tuli uusi ongelma. venyttelin esinahkaa lepoasennossa, koska se venyy pidemmälle, niin huomasin että esinahka on kiinni terskassa yhdeltä puolelta jonkuntapaisella jänteellä. en ole venyttänyt nyt 2 päivään, sillä en tunne hyötyväni siitä kyseisen jänteen takia ... MITÄ TEEN ??
http://keskustelu.suomi24.fi/node/12084885
olen saanut venytettyä vähän, MUTTA tuli uusi ongelma. venyttelin esinahkaa lepoasennossa, koska se venyy pidemmälle, niin huomasin että esinahka on kiinni terskassa yhdeltä puolelta jonkuntapaisella jänteellä. en ole venyttänyt nyt 2 päivään, sillä en tunne hyötyväni siitä kyseisen jänteen takia ... MITÄ TEEN ??
Vastaukset 8
Vanhimmat
Napsaise rohkeasti Se saksilla poikki niin nahka liikkuu väljästi.
Minulla on ihan sama ongelma, auttakaa joku.
Ylhäällä hyvät neuvot
Googlettakaa frenulum, kuvista selviää aikasta paljon. Muutenkin suosittelen käyttämään sitä googlea muuhunkin kuin tissejen googlailuun.. ;)
Thanks! 'Normaali juttu'
Älkää nyt itse saksilla menkö leikkelemään missään tapauksessa !!!
Käväiskääpä rihkeasti lääkärillä niin apu selviää.
ei sitä kehtaisi lääkärillä käydä jos on noin yleinen juttu, pitäiskö vaan venyttää ja venyttää ?
Ruppee reenaan niitä pakaralihaksia että saat työntöihin lisää työntövoimaa, myös jalat on tärkeät pannesa joten kyykkyyn ylös, kyykkyyn ylös, kyykyyn ylös ja sitä rataa...