Rupesin tekee pitkästä aikaa eilen, niin mulla tuli nuo ojentajat kipeeks tuolta kainalon vierestä, eikä mitään tuntoo tuossa missä ojentaja lihas on... Teenkö jotain väärin tässä liikkeessä, vai kuuluko se ottaa erikohtaan?? Nii kulmatangolla penkillä maaten tein tätä liikettä..
RanskalainenPunnerrus
anttiboi
286
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
"kipeeks tuolta kainalon vierestä, eikä mitään tuntoo tuossa missä ojentaja lihas on... Teenkö jotain väärin tässä liikkeessä, vai kuuluko se ottaa erikohtaan??"
Teet täysin oikein. Älä tuosta välitä.
@PakkisJonne98
Ookoo.. Tuntuu vaan kummalta ku on noi ojentajat ihan sika kipeet, ja penkkiä ku nostaa ni se ei vaikuta siihen mitenkään....r