toivoisin että sairastuisin vaikka anoreksiaan tai bulimiaan !!!

Mee hoitoon. Ei millään pahalla siis. Psykologin juttusille siitä.

Jos olet laihduttanut väärin, siis vaikka syönyt liian vähän ja siksi aina epäonnistut? Edellinen kirjoittaja on sinällään oikeassa, ei kukaan halua sairastua anoreksiaan joten pitäisikö sinun jutella ammattilaiselle? Ja et halunnut terveyspuheita, mutta tuolla tavalla menetät lihaksesi ja sitten jos lihot takaisin, tulos on aika surkea. Laiha läski ei ole kaunista :( Mutta jos kerron vähän omasta jutustani, minä olin kauhea tunnesyöppö tai halusin syödä koko ajan ja olin aina nälkäinen. Mutta kun tajusin jättää liiallisen kaloreiden laskemisen, niin alkoi onnistumaan. Syön periaatteessa 2000 kcal, mutta liikun päivittäin. Kun saa syödä tarpeeksi, ei tule himoja. Tällä tyylillä laihtuu , tosin hitaastim mutta niinhän se on parempi. Yleensä pyrin pitämään yhden paastopäivän viikossa, painonpudotuksen mutta etenkin terveyden kannalta. Tsemppiä, voithan ottaa personal trainerin joka auttaa. Mutta fakta on että laihtuu kun syö terveellisesti ja liikkuu.Yksinkertaista mutta joskus niin vaikeaa. Ja voithan koittaa olisiko karppaus sinun juttusi!!

Hei. Tärkeintä on että olet iloinen ja tasapainoinen itsesi kanssa. Ota todesta se mitä tunnet ja ajattelet. Hae siihen apua, puhu puhu ja puhu. Tee asioita mitkä auttaa sinua hyväksymään itsesi. Puhu itsestäsi hyvää. Hyväksynnän ja rakastetuksi tulemisen tarve on jokaisella ihmisellä iso ja tärkeä asia. Tee työtä enenmmän tunteittesi jaajatustesi kanssa kuin caloreitten tai tiukan itse kurin kanssa. Selvitä itsellesi miksi mässäilet ja syöt liikaa. Haluat olla normaali :) syö normaalisti, terveellisesti. jätä makea pois lisää kasviksia ja hedelmiä. Etsi
Liikunta harrastus josta nautit. Tasapainoisen liikunta ja ruokavalio tuo pysyviä tuloksia. Opettele rakastamaan itseäsi - siinä sinulle ihana haaste. Siinä myös pohja tuleville ihmissuhteillesi, kuinka rakastat itseäsi - rakastat toisia. Itserakkaudesta en puhu, se on ihan toinen juttu. SINÄ OLET KAUNIS JA IHANA

OIKOTIETÄ ONNEEN EI OLE.
Tee loppu elämän ruokailu tottumus muutoksia. Muuten löydät jojo ilmiön - eli lihot laihdut lihot laihdut. Siitä seuraa syyllisyys ja epäonnistumis kokemuksia. Jos asut kotona vanhempiesi kanssa haasta heidät ruokaremonttiin. Älä ota rahaa mukaan missä voisit ostaa makeaa. Pyydä vanhenpiasi auttamaan sinua mässäilyn lopettamisessa. Siirry ensin mässäilemään terveellistä ja sitten pikkuhiljaa pyri lopettamaan se. Hiljaa hyvä tulee !
Lopeta lopeta heti alkuunsa sairaus haaveet. Jos tilanteesi tuntuu nyt vaikealta niin eiköhän näissä haasteissa ole riittämiin. Et kaipaa lapsettomuutta tai hormooni häiriöitä ja muita jälkisairauksia mitä syömis häiriöistä tulee.

Uskotko että ihminen voi laihtua viidessä minuutissa niin että housut meinaa tippua?

Jos kiinnostaa tutki Daivid Herzogin elämää. Suomessakin oli pika laihtumisia kun hän kävi täällä :)

Tv7 - ohjelma arkisto - ylilunnollista - jakso 29 ja muutkinjaksot jotka on Daividin.

Sinä se olet ketä sinne sohvaan juurautuu, kohtaa ensin se karu totuus niinkuin itsekin olen monen asian suhteen tehnyt. Sen uskottuasi kaikki helpottuu ja ymmärrät lopettaa sen.

Älä tee sitä, yksinkertaista? Kyllä. Koska sinä tiedostat kokoajan mihin pyrit, mitä olet tekemässä ja pääsetkö tätä kautta siihen pisteeseen johon halusit.

Nyt lopetetaan tekosyyt. Niillä ei ole mitään tekemistä ymmärryksen kanssa. En siis vastaanota kirjoitusmuodossa vastaukseksi: '' Ei se ole niin helppoa. '' tai: '' Niinhän sä sanot, hyvä sun on sanoa. '' Koska sillä ei ole mitään tekemistä edelleen sen kanssa, etten ymmärtäisi sinua. Etenkin tuo -Hyvä sun on sanoa- on legendaarinen huono kaksoissidosyritys, joka joskus toimi joillekin, miksi minun olisi ''hyvä sanoa''? Olen toiminut kyseisen kaavan mukaan pitkälti sekä tehnyt mitä haluan saavuttaa. Rääkännyt itseni ylös, tehnyt venytykset, laittanut napit korville ja mennyt ulos tekemään sen mikä minun on määrä tehdä, aivan niinkuin muutkin. Keskitä mielesi johonkin muuhun, vaikka musiikin rytmeihin ja ajattele tanssivasi ja osuvasi jokaiseen instrumentaaliseen vaihdokseen, kuin tanssien askelta vaihtaessa ja pian huomaat rakastavasi sitä hyvää kipua!