Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Painon nostaminen normaaliksi

    Elikkäs mulla olisi painonnostamista vielä jäljellä n. kolme kiloa:D Olen tähän mennessä saanut painon nousemaan n.45-46 kilosta 52 kiloon ja olen erittäin tyytyväinen! Tuohon projektiinkin minulla vierähti yli vuosi.. Mutta nyt on painonnousu tyssännyt kuin seinään ja tarvitsisin vielä kolmisen kiloa, jotta olisin tyytyväinen. Olen 171cm pitkä ja aina ollut todella laiha/hoikka ja haluaisin nyt viimeinkin olla normaalipainoinen. Syön terveellisesti ja monipuolisesti suhteellisen isoja annoksia (ainakin muiden mielestä). Syön aamiaisen, lounaan, välipalan, illallisen ja jonkun iltapalan. Liikun suhteellisen paljon. Onko kellään neuvoja miten saisin nuo viimeisetkin kilot..? Kiitos:)
    2<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    kukaan ei osaa auttaa?

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laiheliini91 kirjoitti:

    Elikkäs mulla olisi painonnostamista vielä jäljellä n. kolme kiloa:D Olen tähän mennessä saanut painon nousemaan n.45-46 kilosta 52 kiloon ja olen erittäin tyytyväinen! Tuohon projektiinkin minulla vierähti yli vuosi.. Mutta nyt on painonnousu tyssännyt kuin seinään ja tarvitsisin vielä kolmisen kiloa, jotta olisin tyytyväinen. Olen 171cm pitkä ja aina ollut todella laiha/hoikka ja haluaisin nyt viimeinkin olla normaalipainoinen. Syön terveellisesti ja monipuolisesti suhteellisen isoja annoksia (ainakin muiden mielestä). Syön aamiaisen, lounaan, välipalan, illallisen ja jonkun iltapalan. Liikun suhteellisen paljon. Onko kellään neuvoja miten saisin nuo viimeisetkin kilot..? Kiitos:)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu