Lentoemäntädieetti alkaa huomenna (ma), päivitän tänne tuloksia!

Hei kaikki,

olen jo muutaman päivän ajan suunnitellut aloittavani lentoemäntädieetin, koska minulla on ensi viikon perjantaina coctail-juhla, ja jotta uusi, ihana mekko istuisi täydellisesti päällä, eikä vatsa olisi turvonnut ja olo raskas, niin olen päättänyt aloittaa huomenna maanantaina lentoemäntädieetin!

Jos joku ei jo tiedä, mikä tämä dieetti on, tässä kaksi hyvää linkkiä:

http://www.laihaksi.com/laihduttaminen/58-lentoemantadieetti.aspx

http://www.netikka.net/kristiina.raden/4n paivan ihmedieetti.htm

Tuon ensimmäisen linkin sivulta löytyi selkeä ostoslista, mikä piti sisällään kaikki ruoka-aineet, joita saan maanantaista alkaen seuraavan neljän päivän aikana syödä ja juoda. Eli kävin jo kaupassa, ja ostin tarvikkeet:

3 greippiä
2 kerää salaattia
3 tomaattia
2 omenaa
pieni pala kurkkua
pieni kukkakaali
pieni sellerinvarsi
2 tölkkiä vihreitä papuja
1 tölkki tomaattimehua
1 tölkki sokeroimatonta
ananasmehua
pieni tölkki ananasta omassa liemessään
4 kananmunaa
pieni paketti pakastekalaa tai tölkki tonnikalaa vedessä
1 grillattu broileri
125 g rasvatonta jauhelihaa
200 g kokolihapihvi

Ja näistä ruoka-aineista sitten aion valmistella nuo määrätyt ruoat, ja yritän luonnollisesti pysyä dieetissä niin tarkasti, kuin vain mahdollista! Dieetti on siis neljän päivän dieetti, eli ma-to. Perjantaina on sitten ne coctail-juhlat illalla, joten voi olla, että vielä perjantaina päivälläkin jatkan tätä tiukkaa linjaa, mutta perjantaina illalla keskityn totta kai juhlimiseen ja coctail-palojen maisteluun.

Tässä dieetissä paino ja mitat otetaan ensimmäisen dieettipäivän aamuna, joten tarkan painon ja mitat voin antaa teille vasta huomenna. Mutta suuntaa-antavasti; olen 170 cm ja n. 75 kg. Tarkka paino, ja myöskin mitat (vyötärö & lantio ainakin) laitan tänne huomenna.

Tämä dieettihän lupailee, että paino tippuu 4 kg 4 päivän aikana. Toisin sanoen: nesteet vähenee kehosta, ja turvotus vähenee. Ja jos onni on, niin jospa vaikka jokunen gramma sitä läskiäkin ehtisi kaikkoamaan!

Katsotaan dieetin lopuksi, miten minulle on käynyt painonpudotuksen kohdalla, ja kerron tänne muutenkin fiiliksiä dieetin aikana sen kulusta.

Palaillaan! :)

T. Testaaja N