Nyt on siis käynyt niin, että Suomalaisen lääkäriseura Dudecimin käyttämä termi "uskomushoito" sattuukin omaan nilkkaan. Nykyiset vasta uusitut ravitsemussuositukset ovat osoittautuneet vaarallisiksi uskomushoidoiksi.
Uskomus ruokavalio.
.jlhgfd
3<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
http://yle.fi/urheilu/asiantuntija_varoittaa_alkaa_syoko_liian_hyvin__seuraukset_voivat_olla_kohtalokkaita/7154240
Aiheeseen liittyen.
"Asiantuntija varoittaa: Älkää syökö liian hyvin – seuraukset voivat olla kohtalokkaita
Onko ruokalautasesi kuin suoraan terveystiedon oppikirjasta? Jos vastaat kyllä, voit seilata vaarallisilla vesillä.
Helsingin urheilulääkäriaseman ravitsemusasiantuntijan Patrik Borgin mukaan syömishäiriöihin voi yllättäen sairastua, jos yrittää syödä liian hyvin.
Hänen mielestään ruokaa ei pidäkään syödä täydellisen hyvin vaan ”enimmäkseen hyvin”.
- Urheilijankaan ei tarvitse syödä sataprosenttisesti hyvin, sillä hän saa käydä välillä pitsalla ja syödä herkkuja.
Borg kannustaakin ihmisiä rohkeiksi ruokaherkuttelijoiksi: vakavat syömishäiriöt voi välttää, jos uskaltaa syödä ruokaa niin paljon, mitä keho kertoo.
”Terveellä ajatuksella syöviä urheilijoita on liian vähän”
Jos kovakuntoinen urheilija yrittää koko ajan syödä tosi fiksusti, seuraukset voivat olla kohtalokkaita.
- Kun sokeria ei ole missään ja kaikki on täysijyväistä ja proteiinipainotteista, urheilija ei saa tarpeeksi energiaa varsinkaan kuluttavissa lajeissa, Borg kertoo.
Syömishäiriökierteeseen joutuminen aiheutuukin esimerkiksi siitä, että urheilija alkaa vähentää syömistään tietoisesti.
Liian hyvän syömisen tavoittelun lisäksi tätä tapahtuu muun muassa ulkonäköpaineiden vuoksi."
Tai tässä
http://yle.fi/urheilu/naisten_pitaa_nayttaa_huippumalleilta_-_altistaa_vakavaan_vaaraan/7154253
"Naisten pitää näyttää huippumalleilta - altistaa vakavaan vaaraan
Ulkonäköpaineiden vuoksi tyttö- ja naisvoimistelijat altistuvat poikia ja miehiä herkemmin joskus vakaviinkin syömishäiriöihin."
Tälläkin palstalla joku tai jotkut peräänkuuluttavat "urheilullisen näköisiä" ihmisiä, mutta mikään ei kelpaa. Silloin voi katsoa peiliin ja ruokalautaselle ja miettiä onko vaarassa itse sairastua tai jo sairastunut.
Miu mopo on hyvä ilma tulppaakin.
VHHll ei ole suurtakaan vaaraa liian hyvin syömisestä, ainakin jos kuuntelee palstan mannekiineja. Ei mene ihan ravinto opin mukaisesti ei edes VHH ravinto opin..