Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    8 viikossa kesäkuntoon!

    Uusimmassa fit lehdessä on 8 viikon tehokuuri ohjeet! Tätä on odoteltu :) kuinka moni aikoo tehdä tuon 2kk teho-ohjelman? Mikä on teidän paino nyt ja paljon on tavoitteena? Itelläni on lähtöpaino 68kg ja oon alle 160cm vaan.. :/ ja tossa luvattii että noin puol-kilo lähtis viikossa,ja haluisin todella pudottaa tuon 8kiloo poissa! Sitä mietin myös että kun pitäis syödä päivässä yhteensä 200g lihaa tai kalaa nii millä vois korvata vaikka lihan? Entä voiko kalan syönnin korvata kalaöljy kapseleilla?
    0197
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    rantakuntoon kirjoitti:

    Uusimmassa fit lehdessä on 8 viikon tehokuuri ohjeet! Tätä on odoteltu :) kuinka moni aikoo tehdä tuon 2kk teho-ohjelman? Mikä on teidän paino nyt ja paljon on tavoitteena? Itelläni on lähtöpaino 68kg ja oon alle 160cm vaan.. :/ ja tossa luvattii että noin puol-kilo lähtis viikossa,ja haluisin todella pudottaa tuon 8kiloo poissa! Sitä mietin myös että kun pitäis syödä päivässä yhteensä 200g lihaa tai kalaa nii millä vois korvata vaikka lihan? Entä voiko kalan syönnin korvata kalaöljy kapseleilla?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu