Missä eniten transrasvaa?
Finelin mukaan suomalainen margariini sisältää transrasvaa 0,3-0,5 %, voi 2 % ja kasviöljy 0 % painosta.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Transrasva
Finelin mukaan suomalainen margariini sisältää transrasvaa 0,3-0,5 %, voi 2 % ja kasviöljy 0 % painosta.
http://fi.wikipedia.org/wiki/Transrasva
Vastaukset 14
Vanhimmat
En, wanha tieto.
Erona on vain se se että luonnolliset transarasvat joita voi sisältää eivät ole vaarallisia ihmisille. Kun taas margariinien teollisessa prosessissa syntyneet transrasvat ovat vaarallisia.
Margariinin valmistuksessa ei synny transrasvoja, eli niissä on ihan niitä samoja luonnollisia transrasvoja kuin voissa, mutta paljon vähemmän.
Ja minkäs verran se keskiverto suomalainen kuluttikaan näitä margariineja päivässä? Aika marginaalisesti.
Juuri näin. Pähkinöiden ja kala/krilliöljyn tarpeellisuuteen olisin enemmän huolissani. Ihan näissä marginaaliasioissa.
Tässä tietoa
http://www.pronutritionist.net/teollinen-transrasva-haviaa-elintarvikkeista-meilla-ja-muualla/
Hihhulit saat myös lukea tämän.
Vuan arvooppa kuka sitä Suomessa markkinoi terveellisenä rasvana?
Puska sitä markkinoi Pohjois-Karjalassa eikä ole pyytänyt edes anteeksi. Väittää vaan pelastaneensa 250000 henkeä ennenaikaiselta kuolemalta.
Pohjois Karjalassa asui tuohon aikaan 180 tuhatta ihmistä.
Puskan pitäisi pyytää anteeksi sitä, että sydänkuolemat vähentyneet 80%:a?
Onko vähentynyt? Tilastot kertovat aivan muuta. Joku valehtelee!
Laitappa tilasto näkyviin, äläkä inise.
https://docs.google.com/viewer?pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxsZWlub3V0cmlhaW5lbnxneDo1YzhjMjUyZjQyNmY4ZDEz&docid=85c0ac7e09c74b2cd15e2ce0ec9c4ee9|b71030f34d006a4811045a30c5837149&a=bi&pagenumber=1&w=800
https://docs.google.com/viewer?a=v&pid=sites&srcid=ZGVmYXVsdGRvbWFpbnxsZWlub3V0cmlhaW5lbnxneDo1YzhjMjUyZjQyNmY4ZDEz
Teollisesti valmistetuissa rasvoista omegat 6 rasvapitoisuus nousee kuumennuksen ansiosta eli muuttaa tasapainoa väärään suuntaan. Lisänä on sitten nuo. Viljelyjäämät mitä sitten lienevätkin. Voikin muuttuu transrasvaksi paiston yhteydessä. Suo siellä vetelä täällä.
Vilja, eli hiilarit nostaa omega6 arvioija lihassakin väärään suuntaan ja sydänriskisi kasvavat.