Oikea terveellinen ruoka

" Voi on ok ja oliiviöljy. "
- kyllä...kohtuullisesti käytettynä. Runsas kovan rasvan käyttö on tappavaa.

" Viljat sairastuttaa. "
- Ei sairastuta. Vilja sopii hyvin terveille. Sairaat on erikseen.

" Perunaa pitää välttää, koska se ei oikeastaan sisällä kuin tärkkelystä,"
- Peruna on "ravintorikas" verrattuna esim. rasvaan.

" pulla on täysin turhaa "
- On, jos syö sitä tyyliin "pellillinen illassa"

kohtuus kaikessa kirjoitti:

" Voi on ok ja oliiviöljy. "
- kyllä...kohtuullisesti käytettynä. Runsas kovan rasvan käyttö on tappavaa.

" Viljat sairastuttaa. "
- Ei sairastuta. Vilja sopii hyvin terveille. Sairaat on erikseen.

" Perunaa pitää välttää, koska se ei oikeastaan sisällä kuin tärkkelystä,"
- Peruna on "ravintorikas" verrattuna esim. rasvaan.

" pulla on täysin turhaa "
- On, jos syö sitä tyyliin "pellillinen illassa"

Riippuu mitä rasvaa käyttää?
Minä käytän vain luonnon rasvoja. Minulle on turha selitellä teollisuuden pysyvän tekemään rasvoja, jotka ovat ihmisen terveydelle hyväksi.
Rypsiöljyt kelpaa voiteluun kelpaa ja lämmitysjärjestelmän putkistoon hoitoon ja ruostumisen ehkäisemiseksi, mutta ei missään tapauksessa elintarvikkeeksi suositeltavaa,.
Voita käytän paistamiseen, joskin paljon erilaisia ruokia valmistetaan uunissa.. Uunissa vihannestiskin kypsyvät mukavan rapeiksi.
Ehkä rasvan käyttö jää liian vähäiseksi, niin otan joka päivä kolme kertaa kookosöljyä lusikallisen, etten vajoa häiriköiden tasolle.
Viljat kaivertaa jokaisen suolistoa, koska viljoissa on aineita, joita suolisto ei pysty sulattamaa vaan rikko suoliston seinämmää ja aikaamyöten, bum.
Ei perunaa verrata mihinkään rasvaan vaan VIHANNEKSIIN
Rasva verrataa rasvaa, josta jo mainitsin kirjoituksen alussa.

Veken pulla kirjoitti:

Riippuu mitä rasvaa käyttää?
Minä käytän vain luonnon rasvoja. Minulle on turha selitellä teollisuuden pysyvän tekemään rasvoja, jotka ovat ihmisen terveydelle hyväksi.
Rypsiöljyt kelpaa voiteluun kelpaa ja lämmitysjärjestelmän putkistoon hoitoon ja ruostumisen ehkäisemiseksi, mutta ei missään tapauksessa elintarvikkeeksi suositeltavaa,.
Voita käytän paistamiseen, joskin paljon erilaisia ruokia valmistetaan uunissa.. Uunissa vihannestiskin kypsyvät mukavan rapeiksi.
Ehkä rasvan käyttö jää liian vähäiseksi, niin otan joka päivä kolme kertaa kookosöljyä lusikallisen, etten vajoa häiriköiden tasolle.
Viljat kaivertaa jokaisen suolistoa, koska viljoissa on aineita, joita suolisto ei pysty sulattamaa vaan rikko suoliston seinämmää ja aikaamyöten, bum.
Ei perunaa verrata mihinkään rasvaan vaan VIHANNEKSIIN
Rasva verrataa rasvaa, josta jo mainitsin kirjoituksen alussa.

VHH:lla hiilarit vaihdetaan RASVAAN.
VHH on RASVAAMISTA.

PeItokenkku kirjoitti:

VHH:lla hiilarit vaihdetaan RASVAAN.
VHH on RASVAAMISTA.

näinkö on asia? Tunnut tietävän paljon, ainakin luulet tietäväsi?

Veken pulla kirjoitti:

näinkö on asia? Tunnut tietävän paljon, ainakin luulet tietäväsi?

Ne muutamat karppaajat, jotka tunnen, syövät saman verran vihanneksia ja juureksia kuin minäkin. Eivät yhtään enempää eli ovat vaihtaneet hiilarit rasvaan ja jopa myöntävät sen.
Karppaaminen on RASVAUSTA.

PeItokenkku kirjoitti:

Ne muutamat karppaajat, jotka tunnen, syövät saman verran vihanneksia ja juureksia kuin minäkin. Eivät yhtään enempää eli ovat vaihtaneet hiilarit rasvaan ja jopa myöntävät sen.
Karppaaminen on RASVAUSTA.

Jokainen karppaaja syö mitenkä on parhaaksi näkee
Selitä miten peruna vaihdetaan rasvan. Pannaako yhtä paljon lautasen reunalle voita kuin ennen oli perunaa?
Minun lautasella on aina ollut noin 1/3 lautasen alasta lihaa, kalaa tai kanaa. 1/3 perunaa 1/3 kasviksia sekä viipale leipää. Minulla on sitä edelleen saman verran lihaa eli 1/3 ja 2/ 3 vihanneksia.
Mistä se rasva tulee. Selitä mulle. Huom en syö edes voileipä jonka päälle sitä rasvaa silitellään. Liha sisältää aina rasvaa, eli jos on kasvissyöjä asia onkin toinen.
Toisaalta rasvaa pitää saada ainakin laihdutus vaiheessa, mutta kun tavoite on saavutettu, se ei ole enään niinkään tärkeätä, mutta ei saa olla liikaa proteiinia suhteessa rasvaan, muuten alkaa taas lihomaan.
En tosin tiedä toisten tyyliä, sillä meitähän on moneksi. On myös karppaajia, jotka uskovat margariinin terveyteen.

Veken pulla kirjoitti:

Jokainen karppaaja syö mitenkä on parhaaksi näkee
Selitä miten peruna vaihdetaan rasvan. Pannaako yhtä paljon lautasen reunalle voita kuin ennen oli perunaa?
Minun lautasella on aina ollut noin 1/3 lautasen alasta lihaa, kalaa tai kanaa. 1/3 perunaa 1/3 kasviksia sekä viipale leipää. Minulla on sitä edelleen saman verran lihaa eli 1/3 ja 2/ 3 vihanneksia.
Mistä se rasva tulee. Selitä mulle. Huom en syö edes voileipä jonka päälle sitä rasvaa silitellään. Liha sisältää aina rasvaa, eli jos on kasvissyöjä asia onkin toinen.
Toisaalta rasvaa pitää saada ainakin laihdutus vaiheessa, mutta kun tavoite on saavutettu, se ei ole enään niinkään tärkeätä, mutta ei saa olla liikaa proteiinia suhteessa rasvaan, muuten alkaa taas lihomaan.
En tosin tiedä toisten tyyliä, sillä meitähän on moneksi. On myös karppaajia, jotka uskovat margariinin terveyteen.

Et ole oikea karppaaja.
Oikealla karppaajalla yli 50%:a energiasta tulee rasvasta.
Minä syön 220gr rasvaa joka päivä (pääasiassa siankylkeä ja smetanaa).

kj.mattila(KOK) kirjoitti:

Et ole oikea karppaaja.
Oikealla karppaajalla yli 50%:a energiasta tulee rasvasta.
Minä syön 220gr rasvaa joka päivä (pääasiassa siankylkeä ja smetanaa).

Valehtelet. sinä et voi syödä smetanaa, koska olet rasvakammoinen. Sinulta on kieletty kaikki rasvaa sisältävät maitotuotteet. Säälin sinua.
Alla olevia ihania smetana tuoteita minäsyön, mutta voi voi, sinä et voi. Raskasta on toi häirikön elämä
https://www.google.ca/search?q=sour cream&espv=2&es_sm=122&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=zT4-U-ueLZPFsATq5oHYCw&ved=0CLYBEIke&biw=1440&bih=775

Veken pulla kirjoitti:

Valehtelet. sinä et voi syödä smetanaa, koska olet rasvakammoinen. Sinulta on kieletty kaikki rasvaa sisältävät maitotuotteet. Säälin sinua.
Alla olevia ihania smetana tuoteita minäsyön, mutta voi voi, sinä et voi. Raskasta on toi häirikön elämä
https://www.google.ca/search?q=sour cream&espv=2&es_sm=122&tbm=isch&tbo=u&source=univ&sa=X&ei=zT4-U-ueLZPFsATq5oHYCw&ved=0CLYBEIke&biw=1440&bih=775

http://www.hs.fi/paivanlehti/kotimaa/Meijerivoita merisuolaa ja smetanaa/a1346386421590

Eikö naamani muistuttakin Isontalon piimäleiliä?

kj.mattila(KOK) kirjoitti:

http://www.hs.fi/paivanlehti/kotimaa/Meijerivoita merisuolaa ja smetanaa/a1346386421590

Eikö naamani muistuttakin Isontalon piimäleiliä?

Svalehtelija ja kaikenlisäksi
Helpottaako, kun saat taas esitellä Mattilan kuvaa. Olet kuvien palvoja. Ottaako eteen?
Tietysti sinua harmittaa, kun et saa syödä hienoja ranskalaisia juusto jne koska ne ovat tarkoitettu VH-ta harrastaville ei palstan häiriköille.
Olet samanlainen pelle kuin toisetkin. Et ole kertaakaan ole kehunut Mattilaa, kuinka hienosti hän selvisi leikkauksesta ruokavalion ansiosta. vaan häiriköit hänen kustannuksella. Ehkä juuri sen vuoksi, koska ruokavaliolla selviäminen leikkauksesta ei palvele sinun yksinkertaista ajatusmaailmaa.
Mattila on terve mies, jota sinä et ole.
Ps. joka kerta, kun jäät tappiolle alat itkemää.ja sitten haukkumaa. Se on hölmöyttä.
IVedä se kokki vaimosi hame päällesi.

pulla letti kirjoitti:

Svalehtelija ja kaikenlisäksi
Helpottaako, kun saat taas esitellä Mattilan kuvaa. Olet kuvien palvoja. Ottaako eteen?
Tietysti sinua harmittaa, kun et saa syödä hienoja ranskalaisia juusto jne koska ne ovat tarkoitettu VH-ta harrastaville ei palstan häiriköille.
Olet samanlainen pelle kuin toisetkin. Et ole kertaakaan ole kehunut Mattilaa, kuinka hienosti hän selvisi leikkauksesta ruokavalion ansiosta. vaan häiriköit hänen kustannuksella. Ehkä juuri sen vuoksi, koska ruokavaliolla selviäminen leikkauksesta ei palvele sinun yksinkertaista ajatusmaailmaa.
Mattila on terve mies, jota sinä et ole.
Ps. joka kerta, kun jäät tappiolle alat itkemää.ja sitten haukkumaa. Se on hölmöyttä.
IVedä se kokki vaimosi hame päällesi.

Taas tukehdut pullaan Maarit.

Hienot ranskalaiset juustot tarkoitettu vain meille Pellinkiläisille?
Kai niitä muutkin saa syödä?

kj.mattila(KOK) kirjoitti:

Taas tukehdut pullaan Maarit.

Hienot ranskalaiset juustot tarkoitettu vain meille Pellinkiläisille?
Kai niitä muutkin saa syödä?

Vainoharhaisilla on joskus vaikeaa.
En ole mikään Maarit, sillä mulla munat jalkojen välissä.
Tarkoitat lienen Rva Heikkilää.
Luuletko todella hänen olevan samanlainen pöljä kuin me, joka viitsii joidenkin idioottien kanssa kirjoitella tällä palstalla. Hänellä luulakseni on parempaakin tekemisä, kuin työttömillä tyhjäntoimittajilla, jotka juoksee äkkiä kelan luukulle ja takaisin jatkaakseen näitä typeriä höpötyksiä. Luulet olevasi fiksu ja filmaattinen, mutta todellisuudessa osoitat olevasi täysi pässi.
Minä olen eläkkeellä, joten minä voin aikaani kulutella loputtomiin, joskin tälläine sanailu on päätöntä.

minkä takia ruuasta ja kaikista vitamiineista on tehty niin pakkomielle joka "#¤%&/@ ikiselle.
Ennen aikoinaan osattiin syödä sopivasti kaikkea ilman mitään tietoa ja silti sairauksia ja läskejä oli paljon vähemmän :

iir44 kirjoitti:

minkä takia ruuasta ja kaikista vitamiineista on tehty niin pakkomielle joka "#¤%&/@ ikiselle.
Ennen aikoinaan osattiin syödä sopivasti kaikkea ilman mitään tietoa ja silti sairauksia ja läskejä oli paljon vähemmän :

Hyvä kysymys.
Maailmassa löytyy paljo hienoja maistuvia ruokia kuten nämä lisäämäsi kuvat osoittaa.
Maailmassa on yli 300 erilaista syötäväksi kelpaavaa ravintorikasta kasvista.
Suomalaisen ruokapöydän perus eineksiin kuuluu leipä, peruna ja jauho kastike. Monissa huussolleissä ei käytetä juurikaan kasviksia. Tähän asiaan voi helposti kiinnittää huomiota esimerkiksi seuraamalla, mitä ihmiset mättää lautaselleen työmaa kuppilassa.
On kasvissyöjiä, joiden syömiset ei häiritse ketää. Ehkä siellä työmaan kuppilassa hieman muljailaan..
Mutta auta armias, jos karppaa, eli olet jättänyt perunan ja viljatuotteet pois ruokavaliosta, niin jo nousi äläkkä.
Täällä foorumilla on joku tai jotkut, joka tekee päivittäistä työtä häiritäkseen VHH:n kannattajien keskustelua, koska heitä kiusaa/häiritsee karppaajien valitsema ruokavalio. Ilmeisesti jopa niin paljon, että menettävät ajoittain yöunensa.