Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kysymys Puustiselle koskien LCHF

    Puustinen miten voit väittää että LCHF on tarkistetuin ruokavalio kun käsittääkseni yhtään pitkäaikaista ja laajaa tutkimusta siitä ei ole tehty? Ja haluan kunnon vastauksen en mitään räkänokka viestiä kiitos
    27148
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 27

    Vanhimmat

    Vhh dieeteistä on pitkäaikaisia tutkimustuloksia vain lääkehoitoon reagoimattoman epilepsian hoidossa käytetystä dieetistä. Kukaan ei ole tutkinut erityisemmin näitä Atkins/LCHF ym. dieettejä joten ihan hyvin voi väittää että LCHF on tutkituin kun mitään ei ole tutkittu (0>=0).

    Parista pitkäaikaistutkimuksesta on löytynyt karppausporukka. Runsaasti lihaa ja eläinrasvaa syövät eivät näissä ole pärjänneet.

    http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20820038

    Puustinen vastailee vaan blogissaan ja olettaa että, diabetesliitto ynnä muut auktoriteetit käyvät vastaamassa siellä. Epämiellyttävät vastaukset poistetaan toki mutta eipä puustiseen blokiin kyllä kukaan kommentoikaan mitään.

    Äänestä

    • Linkistä:
      "In contrast, a higher vegetable low-carbohydrate score was associated with lower all-cause mortality (HR, 0.80 [CI, 0.75 to 0.85]; P for trend

      Äänestä

    • Näin se on kirjoitti:

      Linkistä:
      "In contrast, a higher vegetable low-carbohydrate score was associated with lower all-cause mortality (HR, 0.80 [CI, 0.75 to 0.85]; P for trend

      Miksiköhän viesti meni poikki?

      Tässä uusiksi:

      "In contrast, a higher vegetable low-carbohydrate score was associated with lower all-cause mortality (HR, 0.80 [CI, 0.75 to 0.85]; P for trend

      Äänestä

    • Näin se on kirjoitti:

      Miksiköhän viesti meni poikki?

      Tässä uusiksi:

      "In contrast, a higher vegetable low-carbohydrate score was associated with lower all-cause mortality (HR, 0.80 [CI, 0.75 to 0.85]; P for trend

      Jaahas, mikäs se saa aikaan tuon, että viestistä katoaa loppu?

      Tutkimuksessa siis huomattiin, että vähähiilihydraattisella kuolleisuus väheni mikäli syötiin myös paljon vihanneksia. Siis vhh tai lchf on paras, jos mitataan terveellisyyttä.

      Linkki oli jo kahteen kertaan, en viitsi kolmatta kertaa yrittää.

      Äänestä

    Häirikkösiat,

    minä voin väittää mitä haluan, olenhan tupakoiva diabeetikko !

    Äänestä

    • Syö siankylkeä juo täysmaitoa

      Äänestä

    En voikkaan selittää koska asun nyt tilapäisesti VOIKKAALLA .

    sain Tukholman kipinäkerhosta potkut ylivilkkaan nenäräkäni tuotannosta johtuvista hygieenisyistä.

    Äänestä

    Kysykää mieheltäni.
    Kyllä Antti tietää. Antti on ortopedi/keittokirjanmyyjä.

    Äänestä

    Voi yhtä hyvin kysyä milloin on tehty tukimus margariinin terveellisyydestä.
    Margariini tuli muotiin ollessani nuori parikymppinen.. silloin sanoittiin, että syö poika se on terveellistä. Muuta tutkumsta en ole nähnyt kuin kertomuksia kissan raadoista.

    Äänestä

    • Se nyt tiedetään sata varmasti, että hiilihydraatit aiheuttaa diabetesta, ylilihavuutta ja sydän- ja verisuonisairauksia. Kun sitten hiilareita vähennetään niin tilanne paranee jos vielä ehtii.
      Toinen suuri ongelmansa on, että hiilarit aiheuttaa 0mega-6 vääristymää kun ihmisille, kaloille ja eläimille syötetään niitä ylen määrin. Eli kannattaa syödä luonnon läheisempää ruokaa.
      Margariinin ja teolliset rasvat kyllä tiedetään, mutta kyllä niillä "puujalkavitsejä" näköjään vielä väännetään.
      Sitten alustajalle kysymys, eli etkö löydä tietoa Veijon bogista

      Äänestä

    • Saituri eläkeläinen kirjoitti:

      Se nyt tiedetään sata varmasti, että hiilihydraatit aiheuttaa diabetesta, ylilihavuutta ja sydän- ja verisuonisairauksia. Kun sitten hiilareita vähennetään niin tilanne paranee jos vielä ehtii.
      Toinen suuri ongelmansa on, että hiilarit aiheuttaa 0mega-6 vääristymää kun ihmisille, kaloille ja eläimille syötetään niitä ylen määrin. Eli kannattaa syödä luonnon läheisempää ruokaa.
      Margariinin ja teolliset rasvat kyllä tiedetään, mutta kyllä niillä "puujalkavitsejä" näköjään vielä väännetään.
      Sitten alustajalle kysymys, eli etkö löydä tietoa Veijon bogista

      "Se nyt tiedetään sata varmasti, että hiilihydraatit aiheuttaa diabetesta, ylilihavuutta ja sydän- ja verisuonisairauksia."

      Maissa joissa suurin osa energiasta saadaan hiilihydraateista ei ole ylipaino-, diabetes- eikä sv-sairausongelmia. Sen sijaan esim. Japanissa ovat sv-sairaudet lisääntyneet kun rasvan ja lihan osuus ravinnossa lisääntynyt.

      Kumma juttu, eikö olekin?

      Äänestä

    • Saituri eläkeläinen kirjoitti:

      Se nyt tiedetään sata varmasti, että hiilihydraatit aiheuttaa diabetesta, ylilihavuutta ja sydän- ja verisuonisairauksia. Kun sitten hiilareita vähennetään niin tilanne paranee jos vielä ehtii.
      Toinen suuri ongelmansa on, että hiilarit aiheuttaa 0mega-6 vääristymää kun ihmisille, kaloille ja eläimille syötetään niitä ylen määrin. Eli kannattaa syödä luonnon läheisempää ruokaa.
      Margariinin ja teolliset rasvat kyllä tiedetään, mutta kyllä niillä "puujalkavitsejä" näköjään vielä väännetään.
      Sitten alustajalle kysymys, eli etkö löydä tietoa Veijon bogista

      Aloittaja pyysi tieteellisesti hyväksyttyjä tutkimustuloksia. Huomasitko?

      Veijon blogista niitä ei löydy.

      Äänestä

    • Saituri eläkeläinen kirjoitti:

      Se nyt tiedetään sata varmasti, että hiilihydraatit aiheuttaa diabetesta, ylilihavuutta ja sydän- ja verisuonisairauksia. Kun sitten hiilareita vähennetään niin tilanne paranee jos vielä ehtii.
      Toinen suuri ongelmansa on, että hiilarit aiheuttaa 0mega-6 vääristymää kun ihmisille, kaloille ja eläimille syötetään niitä ylen määrin. Eli kannattaa syödä luonnon läheisempää ruokaa.
      Margariinin ja teolliset rasvat kyllä tiedetään, mutta kyllä niillä "puujalkavitsejä" näköjään vielä väännetään.
      Sitten alustajalle kysymys, eli etkö löydä tietoa Veijon bogista

      Sinä et tiedä varmasti edes mikä on "junaklosetti".

      Äänestä

    • PeItokenkku kirjoitti:

      Aloittaja pyysi tieteellisesti hyväksyttyjä tutkimustuloksia. Huomasitko?

      Veijon blogista niitä ei löydy.

      Jätä se leipä pois ja älä marise.

      Äänestä

    • VP? kirjoitti:

      "Se nyt tiedetään sata varmasti, että hiilihydraatit aiheuttaa diabetesta, ylilihavuutta ja sydän- ja verisuonisairauksia."

      Maissa joissa suurin osa energiasta saadaan hiilihydraateista ei ole ylipaino-, diabetes- eikä sv-sairausongelmia. Sen sijaan esim. Japanissa ovat sv-sairaudet lisääntyneet kun rasvan ja lihan osuus ravinnossa lisääntynyt.

      Kumma juttu, eikö olekin?

      Mistä tuolaisen jutun keksit? Ihanko itse?

      Äänestä

    • wa pökkelö kirjoitti:

      Jätä se leipä pois ja älä marise.

      Syö rasvaa äläkä inise.

      Äänestä

    Kyllä tulpattoman mopedin polkeminen auttaa jos samalla noudattaa tinkimättä kehittämään kaatopaikka-dieettiä jossa keskeisenä osana on kirkaimet : LCHF joka vapaasti suomennettumna tarkoittaa :"Laihana Citten Hautaan Fiedään".


    Polkaise siis itsesi hanuriksi.


    terveisin Veijo ja saab lippis

    Äänestä

    Puustinen on aivan turha hapenkuluttaja tässäkin yhteisössä.

    Äänestä

    Näyttää ja tuntuu naurettavalta ja s e on HAUSKAA kun pojat vetää Puustista koko ajan kölin alta..

    kertoo s en että puustisen maailma on nuppineulanpäähän mahtuva vhh kokonaisuus kaikkinen räkää valuvine mopedin pakoputkineen.

    Äänestä

    http://journals.cambridge.org/action/displayAbstract?aid=9214135&fromPage=online

    Systematic review and meta analysis
    Comparison of the long-term effects of high-fat v. low-fat diet consumption on cardiometabolic risk factors in subjects with abnormal glucose metabolism: a systematic review and meta-analysis

    Tässä tutkittiin rasvan määrää, ei hiilareita. Ja miten kävikään? Enemmän rasvaa oli parempi.

    Äänestä

    ALOITTAJALLA JA KYSYMYKSEN ESITTÄJÄLLE :

    Olen Täällä tavallisena Veijona ja illalla vanhainkodissa Rantaleijona.

    Poltan tupakkaa kaksin käsin ja rasvaan voilla jopa haarani( lue nivuseni )


    Mopo tykkään polkea kun siitä on e n s i n irrotettu sytytystulpat ja kaadettu bansatankkiin sokeria.


    Olen Varkaudesta kotoisin ja nyt asun pummina Slussenilla.


    -en vastaa noin hankaliin kysymyksiin jota eka viestissäsi esitit:


    _näkemiin !

    Äänestä

    • Pappa puustinen s ekoilee,,,,,,,,,,,,,,,,,,,

      Äänestä

    heheheheheheh

    Äänestä

    Veijo ei ole onnistunut vastaamaan aloitukseen vieläkään.

    yhä

    Äänestä

    Häirikkösiat,

    Olen ollut sparraamassa mummoani painikisoissa

    Terv Veijo

    Äänestä

    Tulni uupuneena tyttäreni kanssa Hollanin hiivasieni kokoontumis-ajoista ihan ajoissa


    Painiva mummoni oli kentällä vastassa joskin tullimiehet oli pannut mummon siltaan.......

    Äänestä

    "LCHF on ruotsalainen versio vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta. Lyhenne tulee englanninkielestä "Low Carb High Fat" eli suomeksi runsasrasvainen vähähiilihydraattinen ruokavalio. Koko homman taustalla häärii 2002 valmistunut yleislääkäri Andreas Eenfeldt, joka kertomansa mukana on aluksi ollut kiinnostunut GI- ruokavaliosta ja sitten löytänyt kirjoista vähähiilihydraattisen ruokavalion. Mitään kliinistä kokemusta hänellä ei aiheesta ole ja erottuakseen muista hän on keksinyt tämän LCHF -lyhenteen.

    Nimi on valitettavasti hyvin harhaanjohtava. Ihmiset kuvittelevat, että syömällä runsaasti rasvaa he laihtuvat. LCHF on klassinen esimerkki siitä, että kun termit eivät ole täsmällisiä, niin ongelmia syntyy. Kun sen lisäksi puuttuu kliininen kokemus, virhe vain kasvaa potilaspalautteen puuttuessa. Olen nähnyt tämän monen tuota viestiä uskoneen potilaan kohdalla. Minulla on ollut potilaita myös Ruotsista, jotka ovat saaneet aineenvaihduntansa sekaisin mättämällä suuria määriä rasvaa. "

    http://www.anttiheikkila.com/blogi/halsningar-frn-sverige/

    "Lopuksi juttu Ruotsista, jossa jotkut älyköt osaavat tehdä kaikesta tavallisesta jotain eksoottista Ikean ja H&M:n tyyliin. Heille ei kelpaa tavallinen termi "vähähiilihydraattinen ruokavalio", vaan he ovat nimenneet sen LCHF:ksi lyhennyksenä sanoista Low Carb High Fat eli vähähiilihydraattinen ja runsasrasvainen. Tämä johti kuitenkin siihen uskomukseen, että laihtuu, kun syö paljon rasvaa välittämättä kaloreista. Vaivihkaa nämä älyköt ovat itsekin huomanneet, että heidän keksintönsä on harhaanjohtava."

    http://www.anttiheikkila.com/blogi/kuulumisia-kirjakiertueelta/

    Äänestä

    Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kaikkiruokainen kirjoitti:

    Puustinen miten voit väittää että LCHF on tarkistetuin ruokavalio kun käsittääkseni yhtään pitkäaikaista ja laajaa tutkimusta siitä ei ole tehty? Ja haluan kunnon vastauksen en mitään räkänokka viestiä kiitos

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu