nyt se pikkuhiljaa eteenpäin menee
painon pudotus aloitin vappuna 133 kg ja nyt olen jo alle 95 kg tavoite on 70-80 kg ....
kertokaa millä olette laihtuneet minä
olen jättänyt vaaleat pois herkut jne jne
mutta kyl kakkua syön juhlissa .. hyvää syksyä kaikille laihdutaan yhdessä
jos haluat tietää lisää kaikesta kirjoittele
vastaan
painon pudotus aloitin vappuna 133 kg ja nyt olen jo alle 95 kg tavoite on 70-80 kg ....
kertokaa millä olette laihtuneet minä
olen jättänyt vaaleat pois herkut jne jne
mutta kyl kakkua syön juhlissa .. hyvää syksyä kaikille laihdutaan yhdessä
jos haluat tietää lisää kaikesta kirjoittele
vastaan
Vastaukset 2
Vanhimmat
Viesti kuulostaa vähän siltä, kun et kerro julkisesti miten laihdoit. Ja pyydät sähköpostiosoitteita. Anna oma osoitteesi, ja kerro suoraan oletko verkostomarkkinoija, niin ei turhaan vaivauduta mainoksen uhreiksi.
minä olen alle vuoden laihdutuksen jälkeen saanut 40kg pois. moni ihmettelee ett olen varmasti rääkännyt itteeni mut ei. ihan olen urheillut paljon ja syönyt vähempi, mahdollisimman vähän rasvaista ruokaa. vielä pitäis 10 kg saada pois ni olisin ihanne painossani. kun tahtoa ja motivaatiota riittää, sitä pystyy mihin vaan. TSEMPPIÄ.