Kokeeko kukaan muu selvää vapinaa ja kovaa heikotusta nutrauksen aikana? Mulla vapisee koko keho ja etenkin jalkojen lihakset ei meinaa toimia ja vapisee. Lisäksi on sellainen unenomainen tunne koko ajan, epätodellinen olo.
Vaikka kuinka kärsin ja olen ollut tällä 500 kalorilla, niin enpä juuri ole laihtunut. Mites muut? Onko teillä helppoa nutrata?
Heikotus ja vapina nutrauksessa
4
328
Vastaukset
- ap.Eli ilmeisesti kukaan muu ei tällaisesta kärsi. Selvä. 
- Hypoglykemia syynäKuvaamasi oireet ovat alhaisen verensokerin oireita. Nutraus ei selvästi sovi sinulle. Syö 5-7 ateriaa päivässä, joista saat yhteensä 500-800kcal/vrk alle kulutuksesi, niin laihdut puoli kiloa viikossa. Se on terveellinen tahti laihduttaa ja johtaa pysyvämpiin tuloksiin kuin Nutraamalla. Älä mene alle 1500kcal/vrk. Juo 1,5-2l vettä päivässä, helteellä ja ahkerasti likkuessa enemmänkin. - SardoninenPikanopea laihtuminenhan on yhtä suurta humpuukia. Jos joku pystyy viikossa lihottamaan itseään viidellä kilolla, niin ehkä hän pystyy viikossa myös laihtumaan viisi kiloa? Kokemuksia? 
 
- ...itse olen normaalipainoinen.maanantaina aloitin nutraamisen ja viikon nutraan.painoa on lähtenyt muutamassa päivässä 2 kiloa.eikä haittaa vaikka ovat nesteitä.olen jaksanut käydä kuntosalilla nutraamisesta huolimatta.mittani ovat nyt 167/58.Olen aikaisemminkin nutrannut ja kilot eivät ole tulleet takasin.Olen laihtunut nyt yhteensä 32 kiloa. 
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- Sanna Marin teki sen, mihin muut eivät pystyneet - sote kerralla maaliinYli 15 vuotta Suomessa vatvottu sote-uudistus meni lopulta läpi Sanna Marinin hallituksen aikana. Edeltävät hallitukset738164
- Marinin hallitus hyväksyi soten (105-77) vuonna 2021vastaan äänesti Kok, persut, KD, Liike Nyt. Nyt on sitten käynyt niin kuin on käynyt. Pääkirjoitus: Sanna Marin jätti905747
- Pikkupersu osoitti olevansa hieman yksinkertainen"Heikosti älykkyystesteissä pärjänneistä lapsista tulee muita todennäköisemmin ennakkoluuloisia ja konservatiivisia", uu923942
- Enää viisi yötä Sannan kirjaanIhan täpinöissään tässä odotellaan. Vaikea pysytellä aloillaan, kun koko ajan tekisi mieli jo kirjakauppaan rynnätä, mut463901
- Sanna-kulttilaiset hehkuttaa edelleen Marinia, vaikka esim. Sote oli susi jo syntyessäänmutta kulttilaiset eivät ole järjen jättiläisiä, ja sanoihin Lasse Lehtinenkin, että Suomessa on pohjoismaiden tyhmimmät443645
- Kannattaako suomalaisen duunarin enää äänestää vasemmistopuolueitasillä eivät ne tunnu kovasti ajavan suomi-duunarin etuja. Jos katsotaan Vasemmistoliittoa, niin sehän on ihan feministi603594
- Jos on heikkolahjainen ja laiska koulupudokas, niin silloin äänestää vasemmistopuolueitanäin tämä on käytännössä aina mennyt. Jos ei älyä ole paljon suotu, niin ei silloin inssiksi opiskella, vaan päädytään263246
- Lehtinen: "Oli demareidenkin onni, että valkoiset voittivat sodan 1918"Lasse Lehtisen mukaan vasemmalla on radiohiljaisuus hänen uutuuskirjastaan, "Läheltä piti. Kansakunnan hurjat hetket" L1133060
- IL - 100 000 potentiaalista sotilasta pakeni Ukrainasta!"Ukrainasta nuorten miesten joukkopako Liki 100 000 asevelvollisuusikäistä miestä on poistunut Ukrainasta parin viime k572859
- SDP:n valtuutettu valehtelee koulutuksensaSDP:n helsinkiläinen kaupunginvaltuutettu Mahad Ahmed käyttää maisterin titteliä suoritettuaan 60 opintopisteen epäviral972833