Heikotus ja vapina nutrauksessa

ylipainoa 20kg

Kokeeko kukaan muu selvää vapinaa ja kovaa heikotusta nutrauksen aikana? Mulla vapisee koko keho ja etenkin jalkojen lihakset ei meinaa toimia ja vapisee. Lisäksi on sellainen unenomainen tunne koko ajan, epätodellinen olo.

Vaikka kuinka kärsin ja olen ollut tällä 500 kalorilla, niin enpä juuri ole laihtunut. Mites muut? Onko teillä helppoa nutrata?

4

207

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • ap.

      Eli ilmeisesti kukaan muu ei tällaisesta kärsi. Selvä.

    • Hypoglykemia syynä

      Kuvaamasi oireet ovat alhaisen verensokerin oireita. Nutraus ei selvästi sovi sinulle. Syö 5-7 ateriaa päivässä, joista saat yhteensä 500-800kcal/vrk alle kulutuksesi, niin laihdut puoli kiloa viikossa. Se on terveellinen tahti laihduttaa ja johtaa pysyvämpiin tuloksiin kuin Nutraamalla. Älä mene alle 1500kcal/vrk. Juo 1,5-2l vettä päivässä, helteellä ja ahkerasti likkuessa enemmänkin.

      • Sardoninen

        Pikanopea laihtuminenhan on yhtä suurta humpuukia. Jos joku pystyy viikossa lihottamaan itseään viidellä kilolla, niin ehkä hän pystyy viikossa myös laihtumaan viisi kiloa? Kokemuksia?

    • ...

      itse olen normaalipainoinen.maanantaina aloitin nutraamisen ja viikon nutraan.painoa on lähtenyt muutamassa päivässä 2 kiloa.eikä haittaa vaikka ovat nesteitä.olen jaksanut käydä kuntosalilla nutraamisesta huolimatta.mittani ovat nyt 167/58.Olen aikaisemminkin nutrannut ja kilot eivät ole tulleet takasin.Olen laihtunut nyt yhteensä 32 kiloa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Nesteen bensapumput pois, tilalle latausasemat

      Näin se maailma muuttuu, kun Suomessakin liikenneasemat lopettavat polttoaineiden myynnin ja tarjoavat enää sähköä autoi
      Maailman menoa
      179
      1418

    2. Mietin sinua nainen

      Ikävöin sinua enemmän kuin voin myntää. Ajattelin et laitan sinulle viestriä (kirjoitin jo puhelimeen viestin) Sitten
      Ikävä
      55
      942

    3. Härsilällä jännät paikat, saako hän 30 päiväsakkoa Rasmuksen tapauksesta

      Syyttäjä vaatii peräti kolmekymmentä päiväsakkoa Härsilälle, vaikka todistajan mukaan Rasmus aloitti nuhjaamisen, jossa
      Lapua
      63
      731

    4. Nainen, viime aikoina olen itkenyt sinua yhä useammin

      Niin kuin juuri äsken. Aamulla näin myös unta sinusta. Koskin unessa hiuksia päälaellasi, ja pyytelin sitä heti anteeksi
      Ikävä
      51
      667

    5. Kyllä suoraan

      Sanottua vi.tu.taa. Miksi en toiminut silloin. Sama kun olisi heittänyt smagardin menemään.
      Ikävä
      32
      645

    6. Ne alkaa aina yhdeltä

      jos mies et ole sattunut huomaamaan!
      Ikävä
      81
      641

    7. Voisitko nainen kertoa mulle

      Tykkäätkö sä musta, vai unohdanko koko jutun? Mä en viitti tulla sinne enää, ettei mua pidetä jonain vainoajana, ku sun
      Suhteet
      110
      624

    8. Haluan sinua mies

      Saat minut kuumaksi.
      Ikävä
      36
      614

    9. Voitaisiinko harjoitella rakas

      Näiden tekoa? 👶👶👶👶👶👶
      Ikävä
      64
      588

    10. Täällä iImenee vihamielisyys kristinuskoa kohtaan

      Ei taida sielunvaellus-/jälleensyntymisväellä olla omasta asiastaan mielekästä sanottavaa, kun pitää kiivaasti hyökätä e
      Hindulaisuus
      303
      587
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt