Joku "uutisankka" on taas päässyt suomalaiseen terveyskeskusteluun, tai sitten THL porukan pitää hankkia silmälasit henkilökunnalleen. Kun kansa on syönyt keskimäärin yhden säkillisen viljaa joko jyvinä tai jauhoina niin sama hiilihydraattimäärä siitä tulee ja muuttuu sokereiksi.
Se lienee vähän samanlainen tilanne kun nautiskelee sokerin paloina tai hienonnettuna, niin lienee sama lopputulos.
Tätä samaa humpuukia THL:n ohella jauhaa sitten Diabetesliitto, Sydänliitto ja terveydenhuoltomme neuvontakoneistot.
Onko sitten suomen kansa yhtä tyhmää porukkaa edelleen ja nauttii kiltisti lääkkeitänsä tilanteen korjaamiseksi.
Se lienee vähän samanlainen tilanne kun nautiskelee sokerin paloina tai hienonnettuna, niin lienee sama lopputulos.
Tätä samaa humpuukia THL:n ohella jauhaa sitten Diabetesliitto, Sydänliitto ja terveydenhuoltomme neuvontakoneistot.
Onko sitten suomen kansa yhtä tyhmää porukkaa edelleen ja nauttii kiltisti lääkkeitänsä tilanteen korjaamiseksi.
Vastaukset 33
Vanhimmat
Pari palaa ruisleipää päivittäin mahtuu hyvin VHH ruokavaliooni ja kokonais hiilarit sadan tuntumassa. Pitää tietää mitä tekee, sllä kovan treenin jälkeen tarvitaan hiilihydraatteja kuljettamaan proteriinit lihaksiin, siis insuliinin avulla.
Juu, ei vhh ole mikään pakko, ei kukaan tule katsomaan miten syöt. Itse olet vastuussa itsellesi, käytä järkeä. Ohjeita voidaan antaa, mutta täytyy myös tietää oma tilanne ja kokeilla ihan itse mikä sopii ja miten hyvin.
Itselleni ei sovi lainkaan viljat, vaikka niitä rakastin aikoinaan. Ilmankin voi elää. Syön silloin tällöin yhden täysjyväruisleivän, muutaman keskin tai mutuen viljaa, mutta en joka päivä, en edes joka toinen. Näin on hyvä.
Jäntti on hyvä ja pyytää anteeksi suomen kansalta haukkumisesi, ei se kanada ole mikään kultamaa jossa hyvinvointi kasvaa puissa.
Kanada on yksi pahimpia alueita jossa syödään päin helvettiä ja kasvetaan vihanneksiksi.
Vaikka olet kuinka vhh-ympätty niin muista kuitenkin kotimaasi ja kuinka täällä eläminen on ihan eriasia kuin siellä paskavrpaiden maassa.
Suomessa sentään on jo yli 40 % kansasta omenavartaloisia, eli kyllä suomessakin syödä osataan ja tullaan vihannesten kaltaisiksi ja siitäkös THL nauttii täysin rinnoin ja saa tutkia mistä moinen johtuu,
Kuules omenavartaloinen vihannes...
Johtuneeko ravinnostasi, ettei sinulla oikein leikkaa.
Googleta GI. Ei millään viitsisi alkaa selittämään perusasioita, kun mikään ei enää näytä menevän ymmärrykseesi. Ota vähän aikaa ja yritä perehtyä. Palataan asiaan sen jälkeen, kun uskot oppineesi jotain.
Minuun ei mikään harhauskoisuus vaikuta, kun tuo hiilihydraatti ei siinä mihinkään häviä. Toisilla vain tuo THL-Puskaoppi näyttää menevän jakeluun kuten sinullakin. Siinä ei tarvita totuuden häivääkään kun VHH-Liikkuja liikahtaa, mikä lienee oma vartalosi, mutta en osallistu noin alatyyliseen keskusteluun.
Niin se jyvä vain muuttuu jauhoksi kun vähän myllytetään, eikä väristä väliä kun puhutaan hiilihydraateista.
"Niin se jyvä vain muuttuu jauhoksi kun vähän myllytetään, eikä väristä väliä kun puhutaan hiilihydraateista."
Totta, Kuopion yliopiston tutkimuksen mukaan täysjyvä aiheuttaa samanlaisen sokeripiikin vereen kuin kuoritut jauhot. Vaikka lienee muuten terveelisempää, tosin kuitujen paljous estää monien mineraalien imeytymistä, joten siinä mielessä jatkuva kuitujen tuputtaminen joka aterialle on järjetöntä.
Olen saituri myös järkeni käytössä....
Ei nyt järjettömällä mitään saituutta tarvita kun ei ole mistä käyttää. Taitaa aiheuttaa tietämättömyyttä tuo aineen häviämättömyyden laki, mutta kun nuo hiilihydraatit jauhojen muodossa vähän pöllyää toisilla.
"Olen saituri myös järkeni käytössä...."
Niminerki varkaudesta päätellen ongelmasi johtuu rajoittuneesta aivo kapasiteetista.,.
saiturilla KÖNTZÄT housuissa päällyshousujen ja alushousujen välissä... Silkkaa tivoliainesta heheheheheheheh
Kyllä se on niin, että kun vastaajilla keskustelu kääntyy "täysjyväviljasta ja jauhoista" ulostepuolelle niin ei siinä kyllä aivoja tarvita ensinkään.
Taitaa olla THL "pääsiäistrullit" asialla ja mämmit housuissa, munat lienee jo hajalla.
Siivoa tekstiäsi, aikuinen mies! Mitä ihmettä saat itsellesi noilla ainaisilla anaalijutuillasi? Palsta siistiytyisi kummasti, jos lopettaisin rumien kirjoittelemisen ja pysyisit asiassa!
Jos jatkuvasti nostaa aggressioit noin piikkiin, pitäisi miettiä mistä se johtuu ja miten mielialaan voisi vaikuttaa parantavasti. Tuo ei ole tervettä. Luultavammin hyvien hiilihydraattien lisääminen ruokavalioon auttaisi.
Kiinnitä nyt huomiosi noihin muihin kirjoituksiin, jos ne ei sitten muodostu omista "sadoista nimimerkeistäsi". Sinulla tuota "vääntöä" muodostuu ilman logiikkaakin.
Tiedän tasan tarkkaan mistä hyvät hiilihydraatit muodostuvat ja missä määrin. Alustuksessa kysyin mitä eroa on täysjyvällä ja jauhoksi jauhetulla hiilihydraatilla, tietysti jauhot pöllyää paremmin..
Tiedän myös, että liiaksi nautittuna hiilihydraatit aiheuttavat ylipainoa, diabetesta, sekä sydän- ja verisuonisairauksia. Lisänä näyttäisi olevan nuo syöpäsairaudet, sillä hiilihydraatti ja sokeri ovat syövän ravintoa. Normaalipaino ei myöskään ole terveyden takeena.
Kirjoitan vain tällä nimimerkillä.
Äläkä luule tietäväsi moista kukkua. Tiedä luulevasi. :-)
ääliö saituri ammu ittes...
VHH-liikkuja, vastaa nyt tähänkin viisauteen.
Minäpäs vastaan sinulle.
Niin kauan kun provosoidut tuon provoilijan kirjoituksista, hän jatkaa. Niin kauan kun laskeudut kirjoituksissasi alemmas kuin hän, hän on yläpuolellasi.
Suosittelisin lämpimästi, ettet sinäkään välittäisi noista kirjoituksista. Juurikin sinunlaistesi riitelijöiden vuoksi palstan taso on huono. Jokaisella palstalla on omat trollinsa, mutta vain tällä VHH-saitilla muutama sianrasvakarppi lähtee heti huitomaan trollia tosissaan. Trolleja ei kuulu ottaa tosissaan. Älä siis ruoki sitä.
Et tainnut huomata että "trullit" liikkuu tosissaan juuri nyt Pohjanmaalla ja mämmi on pääsiäisruokaa, tosissa pahinta hiilihydraattia määrältään ja monella nuo munat ovat tosissaan jo hajalla.
Ei myöskään ole mitään riitelyä jos totean täysjyvän ja jauhon olevan samaa tavaraa rakeisuudesta riippumatta ja aiheuttaa samoja sairauksia kun liiat hiilihydraatit yleensä aiheuttaa laadusta riippumatta.
Ei ole myöskään mitään asiattomuutta kun toteaa, että THL suositukset ovat käytännössä kansakunnalle epäterveellisintä tarjontaa ja täyttä harhaanjohtamista, eli "omenavartalot" diabetekset, sydän-ja verisuonisairaudet sekä syövät vain lisääntyy.
Montako nimimerkkiä on itselläsi nykyään käytössä.
Onko Kanadassa kylmä?
Tässä apuja niille jotka ei pysty mielikuvitsettomuuttaan kehittelemään omaa nimimerkkiä:
-anneli vesipöhö
-kauko rakko-oja
-pentti-martti hirtti
-aadolf animälli
-tuure kalsari
-teija maksa-pasteja
-taara amanda
- pierre avokoketti
-onni - toimi turtlewaks
-iiro närhikato
-martta kutis-byttel
.soittele jos haluat lisää...
Kirjoitan vain tällä nimimerkillä. Juuri tuossa yläpuolella sinulle niin kirjoitin. Et sitten enää muistanut? ;-)
THL:n suositukset ja välimeren ruokavalio ovat sama ruokavalio. Silti vastustat THL:n suosituksia ja suosit välimeren ruokavaliota. Perustelisitko asian?
Anna vinkki mistä löytyy tuo THL:n Välimeren ruokavalosuositus vastaavana. Eivät taida tietää mitä tällä edes tarkoitetaan. Et taida tietää sinäkään.
Kato Kanukki Kuuklesta.
Nyt sekoilet tuolla omassa aloituksessasi "virallisen ja Välimeren merkeissä" ja pallo on kokonaan hukassa, eli ei ole väliä mitä kirjoittelet ja millä nimimerkillä, samaa sössötystä.
Taidat kuulua tuohon "arvaa kuka" listalle joka on noita provoilijoita
Miksi sinulla pitää olla monta nimimerkkiä? uusajattelija, saituri eläkeläinen, saituri... mitä muita löytyy? Taidat olla THL:n tuhannen tulimmaisen nimimerkki.
"Junaklosettiin" joutaisit.
Kyllä taidan sopia parhaiten tuohon "THL tuhannen tulimmainen nimimerkki" koska muilta loppuu eväät asialliseen keskusteluun. Tutustuin reilut pari kuukautta tuohon Välimeren ruokavalioon ja piti hieman testata onko THL agitaattorit päässeet yhtään eteenpäin, mutta paikoillaan täällä poljetaan.
Tämä keskustelu osoittaa, että porukat eivät osaa erottaa "jyviä akanoista" eli jyvät ja jauhot ovat muka eri tavaraa. Tätä nyt markkinoidaan mm. THL:n ja Sydänliiton Matti Uusituvankin toimesta. Lehdistö on jo alkanut julkaisemaan asiallisempaa tietoa itsensä laihduttajista ja käytetyistä keinoista, mutta THL vasta alkaa tutkimaan mistä tuo kansakunnan yli 40 % ylipainoisuus johtuu. Ei parantunut johto sielläkään henkilövaihdoksista huolimatta.
Täysjyvävilja ja jauhot eivät ole toistensa vastakohtia. Joka kaupassa Suomessa myydään täysjyväjauhoja.
Opettele nyt edes peruskäsitteet asioista, joista yrität puhua!
Niinpä tuo taisikin olla, että Vaasan mylly tekee jauhot ja Unilever nuo täysjyvät jostakin GM maissista, vai oliko Raisio yhtymälläkin siihen jotakin tekemistä.
Oululainen puolestaan tekee leipänsä traktorilla tuotetuista täysjyvistä ja kuskilla on nuo omat eväät mukana.
Niin se Fazer lopettanee taas pari leipomoaan kun leipä ei käy kaupan riittävästi. Värillä ei näytä olevan merkitystä kun yli 40 prosenttia on saatu omenavartaloisiksi ja THL ei vieläkään tiedä mistä johtuu. Pitänee käynnistää tutkimushanke jossa asiantuntijoina olisi Pekka Puska ja Matti Uusitupa, niin saataisiin tulos jonka mukaan ei ainakaan leivällä ole vaikutusta.
Hyvin kirjoitettu.
Komppan täysillä.