"Suomalais-amerikkalainen pariskunta aikoo toteuttaa tiukan soututempauksen yli Tyynenmeren.
Kaliforniassa asuvalla suomalaisyrittäjä Sami Inkisellä ja hänen vaimollaan Meredith Loringilla on asteen verran rankemmat kesälomasuunnitelmat: pariskunta aikoo osallistua lähes 4000 kilometrin Great Pacific Race -soutukisaan Tyynellämerellä.
Kesäkuussa alkavassa kisassa on tarkoitus soutaa Kaliforniasta Havaijille. Tavoitteena on taittaa koko matka kahdessa kuukaudessa.
Inkinen ja Loring aikovat soutaa kisan ilman apujoukkoja ja - mikä erikoisinta - lähes täysin ilman hiilihydraatteja. Pariskunta näet kammoksuu sokeria."
http://www.iltasanomat.fi/kotimaa/art-1288677378860.html
Kuinka o mahdollista ilman hiilareita?
Välille jääpi
15
108
Vastaukset
- VHH-liikkuja
5000 kcal:sta 10 % hiilaria on jo 500 kcal hiilaria eli 125 g.
9000 kcal:sta 10 % hiilaria on 900 kcal eli 225 g.
Tehkööt mitä lystävät. Kovin nautinnollista tuo touhu tuskin noilla hiilareilla on. Mahdollista kyllä, sillä vauhti on hidas.
4000 km ja 60 pvää aikaa, tekee 67 km päivässä. 12-14 tuntia, eli n. 5 km tunnissa. Ei mitenkään mahdoton, jos on hyvä vene, tekniikka kunnossa ja asialliset välineet.
Järkevältä tuo touhu ei kyllä tuolla ravinnolla ole. Sama kuin polkisi pyörällä yhtä soittoa 4000 km ilman satulaa... Se ei jalosta ketään.- Järkevä kuka lie
No, ainakin ovat hyvännäköisiä...
Sehän se sulle merkkasi? - VHH-liikkuja
Järkevä kuka lie kirjoitti:
No, ainakin ovat hyvännäköisiä...
Sehän se sulle merkkasi?Hyvännäköinen = terve. Joten kyllä se aika tärkeää on.
Kuvaa ei tuossa linkissä kylläkään ollut. Ja kuntonsa nuo ovat saaneet terveellisellä ravinnolla, eivät LCHF-rasvauksella. - Ovat timmissä
VHH-liikkuja kirjoitti:
Hyvännäköinen = terve. Joten kyllä se aika tärkeää on.
Kuvaa ei tuossa linkissä kylläkään ollut. Ja kuntonsa nuo ovat saaneet terveellisellä ravinnolla, eivät LCHF-rasvauksella.Et sitten tutkinut koko tarinaa.
http://www.samiinkinen.com/ - VHH-liikkuja
Ovat timmissä kirjoitti:
Et sitten tutkinut koko tarinaa.
http://www.samiinkinen.com/Tuossa oli kuva. Oliko jotain mitä olisit halunnut kirjoituksestani korjata?
- miehet rautaa
"Tehkööt mitä lystävät. Kovin nautinnollista tuo touhu tuskin noilla hiilareilla on. Mahdollista kyllä, sillä vauhti on hidas."
Silloin kun miehet olivat rautaa ja laivat puuta, niin silloin hiilariruuat ei olleet pääroolissa, varsinkin pohjoisessa jossa yksikään vilja laji ei edes menesty.
Esim. pronhoito alueilla jossa ruumiillinen työ oli kovaa, eikä lepopäiviä juuri tunnettu, niin ruoka oli todella olosuhteittekin pakosta vähähiilihydraattista. - Luulo ei ole tieto
VHH-liikkuja kirjoitti:
Hyvännäköinen = terve. Joten kyllä se aika tärkeää on.
Kuvaa ei tuossa linkissä kylläkään ollut. Ja kuntonsa nuo ovat saaneet terveellisellä ravinnolla, eivät LCHF-rasvauksella.VHH-liikkuja kirjoitti:
"Kuvaa ei tuossa linkissä kylläkään ollut. Ja kuntonsa nuo ovat saaneet terveellisellä ravinnolla, eivät LCHF-rasvauksella."
Miten sitten artikkelissa kerrottiin näin:
"Syynä Inkisen sokerikammoon on hänellä todettu diabeteksen esiaste.
Diagnoosin jälkeen ruokatottumukset ovat menneet päälaelleen. Nykyisin rasva ja proteiini muodostavat suurimman osan Inkisen ruokavaliosta."
Mistä sinä tiedät, että kunto on saatu terveellisellä ravinnolla? Kyllä tuosta sai eri kuvan ja kun luki Inkisen sivua, niin huomasi, että pitkään hän on jo ollut ilman sokeria ja runsaita hiilihydraatteja. Jos vain osaa ja viitsii lukea. Kuvakin löytyi melko helposti. Sitä paitsi, sillä "terveellisellä" ruokavaliolla Inkinen oli saanut esidiabeteksen!
- RyhtiäPerkele
Timmissä ovat, jokainen voisi omilla valinnoillaan päästä elämänsä kuntoon. Runsaasti liikuntaa ja turha sokeri pois.
- Veijon perskarva
Tottakai kannattaa rasvaa syödä tuolla reissulla. Veneen pitää olla mahdollisimman kevyt ja kahden kuukauden ruuat painaa, eli mahdollisimman energiapitoista ruokaa. Ei tuon reissun tarkoitus ole laihduttaa.
Mies meinaa syödä 9000kcal päivää kohti joka on kilo rasvaa tai 2 kiloa hiilareita/proteiinia. Vene painaa montakymmentä kiloa vähemmän pelkästään sen takia että syövät rasvavoittoisesti.- Rasvaaa
Tarkoitat, että urheillessa täytyy olla mahdollisimman energiapitoista ruokaa? Siis rasvaa.
- Veijon perskarva
Rasvaaa kirjoitti:
Tarkoitat, että urheillessa täytyy olla mahdollisimman energiapitoista ruokaa? Siis rasvaa.
Ei vaan silloin kun ruuan painolla on väliä. Eräretkelle ottaisin rasvapitoista ruokaa että rinkka pysyy kevyempänä. Ei siellä metsässä samoillessakaan tarkoitus ole laihduttaa vaan pysyä hengissä.
- Rasvaaa
Veijon perskarva kirjoitti:
Ei vaan silloin kun ruuan painolla on väliä. Eräretkelle ottaisin rasvapitoista ruokaa että rinkka pysyy kevyempänä. Ei siellä metsässä samoillessakaan tarkoitus ole laihduttaa vaan pysyä hengissä.
Niin, minä kun en laihduta, vaan olen ihannepainossa, niin minä voin sitten syödä sitä rasvaa, kun tarkoitus on pysyä hengissä.
- Veijon perskarva
Rasvaaa kirjoitti:
Niin, minä kun en laihduta, vaan olen ihannepainossa, niin minä voin sitten syödä sitä rasvaa, kun tarkoitus on pysyä hengissä.
Voi kun olet fiksu ja hauska! Mitäpä jos siirtyisit täältä laihdutuspalstalta hengissäpysymispalstalle kun sellainen kerta on tarkoituksesi.
- Huumoria olla pitää
Veijon perskarva kirjoitti:
Voi kun olet fiksu ja hauska! Mitäpä jos siirtyisit täältä laihdutuspalstalta hengissäpysymispalstalle kun sellainen kerta on tarkoituksesi.
Sinäkö sitten laihdutat?
Miksi sinulla on tarvetta, kun kerran olet virallisterveellisellä vähärasvaisella ruokavaliolla? Ei kai se lihota?
- VP?
Lisää rasvaa koneeseen = sv-sairauksia ja diabetestä hankkimaan
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Katso: Ohhoh! Miina Äkkijyrkkä sai käskyn lähteä pois Farmi-kuvauksista -Kommentoi asiaa: "En ole.."
Tämä oli shokkiyllätys. Oliko tässä kyse tosiaan siitä, että Äkkijyrkkä sanoi asioita suoraan vai mistä.... Tsemppiä, Mi1406193- 353761
Poliisiauto Omasp:n edessä parkissa
Poliisiauto oli parkissa monta tuntia Seinäjoen konttorin edessä tänään. Haettiinko joku tai jotain pankista tutkittavak251965Haluan jutella kanssasi Nainen
Olisiko jo aika tavata ja avata tunteemme...On niin paljon asioita joihin molemmat ehkä haluaisimme saada vastaukset...O181949Onko mies niin,
että sinulle ei riitä yksi nainen? Minulle suhde tarkoittaa sitoutumista, tosin eihän se vankila saa olla kummallekaan.251778Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta771636Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt161542Armi Aavikko Malmin hautausmaa
Haudattiinko Armi arkussa Malmin hautausmaalle vai tuhkattiinko hänet? Kuka tietää asiasta oikein?151462Haluisin suudella ja huokailla
ja purra kaulaasi ja rakastella sinua. Haluisin puristella rintojasi ja pakaroitasi. Ei sinulla taida olla kuitenkaan ni181458Miksi näin?
Miksi vihervassut haluaa maahan porukkaa jonka pyhä kirja kieltää sopeutumisen vääräuskoisten keskuuteen? Näin kotoutumi331370