Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Jalat 3:

    Oon 165cm ja 45kg, muutenkin laihahko. Mutta mun sääret ja pohkeet! Millä urheilulla niitä sais "pienemmiks". Oon nyt puolvuotta juossu aktiivisesti ja tehny joka aamu ja ilta 20 kyykkyä, eikä ne näköjään vaikuta, mulla ainakaan. En halua muuten laihduttaa, haluan vain jaloista ohkasemmat. Kiitos jos joku vastaa! :-)
    262
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Parempi olisi hankkia viisi kiloa lisää painoa ja juoksun lisäksi liikkua aktiivisesti koko kehoa käyttäen (aerobic, tanssi, melonta, uinti, hiihto...) niin kehosi näyttäisi tasapainoisemmalta.
    Kilot saavat tulla ihan maltillisesti.

    Äänestä

    • Kiitos tästä! :)

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Nasmariini © kirjoitti:

    Oon 165cm ja 45kg, muutenkin laihahko. Mutta mun sääret ja pohkeet! Millä urheilulla niitä sais "pienemmiks". Oon nyt puolvuotta juossu aktiivisesti ja tehny joka aamu ja ilta 20 kyykkyä, eikä ne näköjään vaikuta, mulla ainakaan. En halua muuten laihduttaa, haluan vain jaloista ohkasemmat. Kiitos jos joku vastaa! :-)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu