Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    miten nousta sängystä aamulla?

    Miten nousette aamulla sängystä? itselleni herääminen ei ole vaikeaa, mutta aamuisin olen aina aivan liian väsynyt noustakseni. Mm hirveä nälkä ja 100% väsynyt kroppa tekevät aamuistani yhtä helvettiä. Olen tänäkin vuonna ollut ammattikoulussa niin, että vain 2 viikkoa olen pystynyt olemaan ilman poissaolopäivää aamujen takia. Mitä apukeinoja voin käyttää selvitäkseni aamuista???
    170
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mitä teet illalla ja mihin aikaan?

    Tarvitset unta ja paljon. Kello 21 viimeistään koneet kiinni ja virta pois.

    Oletko muuten ihan pirteä ja terve?

    Jos et, niin mene lääkärille perusverikokeisiin.

    PVK
    kilpirauhanen
    verensokeri

    Syöthän kunnolla?

    http://personal.inet.fi/koti/remeli/aitoa_ruokaa.htm

    Kokonaisvaltainen terveys:
    lepo ja uni
    rentoutuminen
    aito ruoka
    psyykkinen ravinto
    liikunta
    lihashuolto
    elämän haasteet

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    väsynyt18... kirjoitti:

    Miten nousette aamulla sängystä? itselleni herääminen ei ole vaikeaa, mutta aamuisin olen aina aivan liian väsynyt noustakseni. Mm hirveä nälkä ja 100% väsynyt kroppa tekevät aamuistani yhtä helvettiä. Olen tänäkin vuonna ollut ammattikoulussa niin, että vain 2 viikkoa olen pystynyt olemaan ilman poissaolopäivää aamujen takia. Mitä apukeinoja voin käyttää selvitäkseni aamuista???

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu