Hei! Haluaisin tietää, mistä voisin saada painonvartijoiden pistetaulukon, josta voisi katsoa, montako pistettä kukin ruoka-aines sisältää?
Tietoa?
Mä vaan
3422
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Pistevihkosen saa ensimmäisellä käyntikerralla. Tai voit käydä ostamassa Painonvartijoiden kokouspaikalta "Ostajan oppaan" - siinä ei tosin ole perusraaka-aineita (esim. vihanneksia tai hedelmiä), vaan tuotteita, jotka myydään pakattuina. Katso lisätietoja Painonvartijoiden nettisivuilta.
Entä millaisia ovat tehokkaat laihdutuskeinot. En haluaisi laihtua muuta kuin 5 kg..Ovatko juuri nuo"Mä vaan":n kysymät pistetaulukot tehokkaita?
http://gcms.weightwatchers.com/WWI_WrapperHome.aspx?Params=1012192|f|11||
http://www.kutri.net/