Olen ajatellut alkaa kokeilemaan kasvissyöjänä siksi, koksa kuulema on ihan perrkeleesti virtaa kun syö kasviksia ja kropalla ei mene kaikki energia sen lihaähkyn kanss atapellessa. Samalla varmasti kiloja lähtisi. Uskon, että raakaravinto antaa poweria treenata aerobisesti ja kropan koostumus ja malli paranee?
Mitäs sanotte ja onko parempia ideoita?
Mitäs sanotte ja onko parempia ideoita?
Vastaukset 1
Vanhimmat
kokeile, jos se sopii sulle
kaikille se ei sovi, jos esim. suoliston on huonossa kunnossa
liha sinänsä ei ole huono valinta vaan se mitä muuta suuhusi lappaat ja paljonko
kokonaisuus ratkaisee
yleensä syödään huonoa rasvaa ja hiilaria, niin silloin liha ei sula kunnolla ja olo on huono