Eli en käytä maitoa kun vatsa ei kestä. Mistä saa tarvittavat vitamiinit ja kalsiumin jos ei juo maitoa?
Mitä käytätte maidon tilalla?
maidoton
221660
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 22
Vanhimmat
Lehmän maito sopii vasikoille ja ihmisen maito ihmisvauvoille. Aikuinen ihminen ei tarvitse välttämättä kumpaakaan. Katso vaikka finelin sivuilta miten helposti saat kalsiumin muualta kuin maitotuotteista.
Juon vettä
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm
http://www.helsinkipaleo.com/aloita-tasta/
Valion ab piimää, normaalia, ei rasvatonta. Valion Luomu jogurttia. Juustoa.
Purkista; d-vitamiini kalkki.
Ei kalkkitabletteja, eivät ole terveellisiä. Kun ottaa 100-150µg deetä, ei tarvitse olla kalsiumin saannista huolissaan.
Jollei ruuastaan saa riittävästi kalsiumia, niin ei saa mitään muutakaan ja siinä vaiheessa EI kalsiumtabletit kyllä mitään terveyttä tuo vaan vie.
Sitä ihmettelen, että kun ulkomailla ei litkitä maitoa, niin miksei siellä höpötetä kalsiumin puutteesta?
Maassa, jossa käytetään eniten maitotuotteita on eniten osteoporoosia (suomessa lähes 1 000 000 :lla on heikko luusto) ja sydän- sekä verisuonitauteja.
Verisuonet kalkkeutuu ja luusto jää ilman kalkkia teillä, jotka maitoo kittaatte ja jätätte D-vitamiinin syömättä.
Kannattaa lukea ne tutkimukset ja pyytää D-vitamiinimittaus.
Veren rasva ja rauta-arvojakin mitataan, niin siinä samalla menee D-vitamiini.
Siellä ei hallitse Valio....
Niinpä.
Valio sai viime vuonna 2 000 000 rahnaa EU:lta, jotta pääsee mainostaan maitoa lapsille.
Kukaan ei tarvii maitoa.
Kypsiä juustoja ja maustamatonta jogurttia voi syödä.
Valion keksii ihan koko ajan jotain uuttaa, jotta saa hyväuskosten rahat pois.
Uusin villitys on mehumaito :(
Avaaja, käytät varmaankin vääränlaista, runsaastikäsiteltyä, homogenoitua ja rasvatonta maitoa?
Itse en maitoa juo, mutta ruuanlaitossa toki sitä käytän. Paras janojuoma on vesi.
Ei lehmänmaito ole välttämätön, ajattele ihmistä joka on maitoallergikko :O
Lehmänmaidon juonti on ihan pohjoismaalainen juttu.
Lähi-idässä monet juo esim. kamelin/vuohen maitoa. Sori poikkesin aiheesta, mut halusin antaa esimerkin.
lehmänmaidon voit korvata vaikka mantelimaidolla, se on hyvänmakuista. Japanissa juodaan soijamaitoa ja nykyään myös riisimaitoa.
Mantelimaidon lisäksi soijamaito on todella hyvää! :D kokeile rohkeasti!
On myös kauramaitoa ja kookosmaitoa. Vaihtoehtoja on paljon, kunhan jaksaa kaupassa tutkia tai vaikka googlettaa enemmän. Fineli on hyvä sivusto.
Itse käytän maitoa vain kahvissa :) ja syön rahkoja/joghurtteja ja juustoa ;P
Maidonkorvikkeena manteli-, soija-, kaura ja riisimaitoja on turha käyttää. Tehdasvalmisteisina ne ainakin ovat vielä haitallisempia terveydelle kuin Valion homogenoidut ja kaikin tavoin käsitellyt maidot.
Toki jos noita jaksaa itse tehdä, niin ehkä niistä on johonkin, vaikkakaan ravintoarvot eivät ole kummoiset ja soijamaidon valmistus ei kotikonstein onnistu lainkaan.
Laitapa kuule linkkiä kasvimaitojen haitallisuudesta verrattuna lehmän maitoon§, ei varmaan löydy urpo.
Keksit faktasi tyhjästä, eli omasta päästäsi, mikä ei tosin tällä palstalla yllätä lainkaan.
Esimerkkinä soijamaidon kotivalmistus on naurettavan helppoa:
http://koreanfood.about.com/od/drinks/r/How-To-Make-Soy-Milk.htm
Samoin kaura-, riisi- ja mantelimaidon, uskomattoman helppoa. Tehosekoitin, vettä ja haluamasi jyvä/papu, ehkä suolaa.
Mitenkäs helposti se Valion antibioottimaidon uuttaminen onnistuu kotikonsteiin, mitä?
Ei niitä löydy kun juoksevaa maitoo tai sen korviketta nyt ei vaan tarvita yhtään mihinkään
soija sopii harvalle
mihin noita maitoja sitten tarvii, kun hanasta tulee puhdasta vettä?
Kiitos linkistä. Siitä sitten vaan soijamaitoa valmistamaan. Onnea yrityksellesi.
Pystytkö vielä laittamaan miten manteli-, soija-, kaura- ja riisimaidot ovat ravintoarvollisesti luomumaitoa parempia ja terveellisempiä? Itse en missään nimessä uskalla moisia tehdaskorvikkeita, joita kaupasta löytyy, käyttää.
Toiseksi, mistä antibioottimaidosta kirjoitat? Niiden lehmien maito, joilla esim utaretulehduksen vuoksi on annettu antibioottikuuri, kaadetaan pois. Sitä ei saa laittaa meijeriin.
Tosin ei tullut lainkaan yllätyksenä tällä palstalla, että kirjoitit antibioottimaidosta ja milläköhän lailla uuttaisit sitä? Maito on näet aivan luonnon tuote. Sitä saa ihan sellaisenaan lehmästä, ilman uuttamista. :D
Lehmän maito kuuluisi vasikalle, ei ihmiselle
Niin juonkin vetta, mutta perunamuusista ei tule maukasta ilman voita ja luomutäysmaitoa. :)
Muistapa sinä puolestasi, että hunaja "kuuluu" mehiläisille. ;)
Ei mehiläiset omaa hunajaansa syö.
Teikeläinen on siis torkkunut bilsantunnilla? Eikö sua yhtään nolota tuo oma tyhmyytesi? Luuletko että nuo ahkerat pörriäiset valmistavat hunajaa ihan vain ihmistä varten?
Hunaja on luonnossa mehiläisten talviravintoa ja hätäruokaa. Kun mehiläiskasvattaja varastaa mehiläisiltä hunajat se antaa niille sokerilientä talviravinnoksi. :(