Mulla siis on ollut jo monta vuotta tällainen pömpötävä maha. Olen 16-vuotias, n 156cm (lyhyt tiedän) ja painan noin 47 kiloa. En siis ole ylipainoinen ja minulla ei ole läskiä, mutta mahani on häiritsevä. Se näyttää "lapsen mahalta", tiedättehän, semmoiselta lapsen pyöreydeltä. Vaikka lapsi vielä olenkin, niin haluaisin jo eroon tästä. Mahani näyttää toisaalta myös raskausmahalta. Tarvisin siis syömis ja urheiluvinkkejä. Minun paheeni ovat pullat yms. Urheilen harrastunkseni vuoksi n 3 kertaa viikossa. Teemme usein treeneissä vatsalihaksia ja en ole edes huono niissä, mutta lihakseni eivät ole näkyvät. Kun jännitän vatsalihakseni, niin pömppömaha katoaa. Tuli todella sekava teksti mutta toivon että joku osaisi auttaa!:)
Huom! Toivon, että et huomauttaisi nuoresta iästäni ja ulkonäköpaineista, olen muuten täysin tyytyväinen peilikuvaani mutta mahalle haluaisin muutosta. Toivon myös että sinä joka aiot auttaa minua, tietäisit todella mistä puhut! Kiitos :)
Huom! Toivon, että et huomauttaisi nuoresta iästäni ja ulkonäköpaineista, olen muuten täysin tyytyväinen peilikuvaani mutta mahalle haluaisin muutosta. Toivon myös että sinä joka aiot auttaa minua, tietäisit todella mistä puhut! Kiitos :)
Vastaukset 1
Vanhimmat
Jos paheesi on pullan syöminen, kannattaisi vähentää sitä. Lopettaa ei välttämättä tarvitse, mutta vähentää pitää/kannattaa. Pullassa oleva hiiva ja muut aineet turvottavat vatsaa.