en ole vielä onnistunut..

pigglet-80

mutta LUJAA hyvät potentiaaliset tulokset tulee.4 kiloa pitäs saada.eli 58kg tavoite.olen aina ollut lapsesta saakka liikkuvainen.ja harrastuksissa paljon mukana.ja nykyään se on hyvä tapa hallita stressiäkin kohtuullisena annoksena eli 3krt vkossa.tosin nyt vauhtiani on hidastanut virusflunssa ja allergia.ja väsyttää niinkovasti sen vuoksi.ja sairaana ei saisi dreenata ollenkaan.ruoka kyl maistuu huonosti muutenkin nyt,ihme.ei laihdutus minulle pakkomielle ole, yleiskunnon vuoksi teen.
tavoitteenani on vieläkin timmimpi kroppa.tiukka vatsa. minkälaisia tavoitteita muilla on??!!

5

1970

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • laihduttanut

      nyt 166/64 vielä -4kg olisi tavoitteena ja tietysti suht kiinteä kroppa, eli kuntosalia jatkan...myös hyvä itsetunto, joka tällä hetkellä päällimmäisenä :)

      • mies

        188 cm 86 kg pelkkää terästä.Iso ja kestävä seksiväline.Korkeakoulutus,rahaa tilillä ja kaikki hyvin.Vietän paljon aikaa huvilalla ystävien kanssa ja naureskelemme "ihmisille",jotka ovat ylipainoisia,rumia ja tyhmiä.Miksi heitä edes on??
        Olen sijoittanut hyväntekeväisyyteen ja jos joskus kuolen saan nauttia rahoista ja tavaroista tuonpuoleisessa ja vip osastolla.

        Piti tähän loppuun keksiä jotain järkevää,mutta tuli tyhjä olo.

        Pankaa asianne tärkeysjärjestykseen ja olkaa rehellisesti omia itsejänne,älkääkä keinotekoisesti yrittäkö muuttua joksikin muuksi.
        Laihdutus,itsetunto,pärjääminen,voittaminen,kauneusleikkaus,nuorennusleikkaus jne. loputon kierre ...


      • totinen
        mies kirjoitti:

        188 cm 86 kg pelkkää terästä.Iso ja kestävä seksiväline.Korkeakoulutus,rahaa tilillä ja kaikki hyvin.Vietän paljon aikaa huvilalla ystävien kanssa ja naureskelemme "ihmisille",jotka ovat ylipainoisia,rumia ja tyhmiä.Miksi heitä edes on??
        Olen sijoittanut hyväntekeväisyyteen ja jos joskus kuolen saan nauttia rahoista ja tavaroista tuonpuoleisessa ja vip osastolla.

        Piti tähän loppuun keksiä jotain järkevää,mutta tuli tyhjä olo.

        Pankaa asianne tärkeysjärjestykseen ja olkaa rehellisesti omia itsejänne,älkääkä keinotekoisesti yrittäkö muuttua joksikin muuksi.
        Laihdutus,itsetunto,pärjääminen,voittaminen,kauneusleikkaus,nuorennusleikkaus jne. loputon kierre ...

        Luulin ,että olet tosissasi?!?


    • Tepi

      Laihdutus onnistuu kun haluaa. Itse olen painanut 122kg, nyt 86kg ja painon pudotus jatkuu. Kunto on aikas hyvä ja mieli korkealla.

      • maikki

        Hei, minun painoni on tällä hetkellä 106,0 kg/159cm. Millä keinolla aloitit? Minä olen nyt menossa ostamaan Nutriletteja, koska useimmat ovat saaneet niistä pusseista alkupotkua.
        Mitä olet jättänyt pois ja oletko pitänyt ruokapäiväkirjaa? Olen muutamalta kysynyt, löytyiskö netistä ruokapäiväkirja joka laskisi kalorit. En itse ole löytänyt...
        Kerrohan, miten lähteä liikkeelle, olen iltasyöppö...


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Putin hoiti Suomen natoon ja myös Ruotsin

      Iso kiitos Vladimir Putinille. Hänen ansiosta pääsemme nyt Natoon. Putin halusi Naton lähelle ja nyt sai. Voimme tästä kiittää vain Putinia.
      Maailman menoa
      643
      7929
    2. Niinistö teki hetkessä Suomesta Venäjän ydinaseiden maalitaulun

      Kaiken lisäksi mies vielä lällätteli Putinille eilisessä tiedotustilaisuudessa ja käski katsomaan itseään peiliin. Kyllä vähän asiallisempaa käytöstä
      Maailman menoa
      456
      2211
    3. Voi Stefu ja sun kiivas luonteesi

      Sielä lentelee ullakkohuoneiston ikkunasta daamin vaatteet ja matkalaukut pitkin pihaa. Toisaalta,en ihmettele yhtään että tämä suhde päättyi näin,kyl
      Kotimaiset julkkisjuorut
      229
      2120
    4. Poliisi otti Stefun kiinni!

      Seiska tietää kertoa.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      143
      1691
    5. Veikkaus: Miten The Rasmus pärjää Euroviisuissa?

      Euroviisuhuuma on ylimmillään, kun Suomi ja The Rasmus taistelee biisillään Jezebel. Bändi on tikissä, kunhan Lauri Ylösen ääni kantaa. Mitä veikka
      Viihde ja kulttuuri
      51
      1228
    6. Ohhoh! Martina Aitolehti ja seurapiirihurmuri-Jesper ekassa yhteiskuvassa - Sutinaa Mallorcalla!

      Martina Aitolehti ja seurapiirijulkkis-Jesper nauttivat toisistaan varsin vauhdikkaissa merkeissä Mallorcalla. Aitolehti ei ole esitellyt rakastaan vi
      Kotimaiset julkkisjuorut
      25
      1216
    7. Stefanilta tuli taas karu totuus Sofiasta

      Marokkolainen h*o*ra! Voi tsiisus kun mulla on hauskaa! Lumput lentää ikkunasta kun Stefu raivoaa h*uralleen🤣🤣🤣 Nyt ne popparit tulille, tästä tule
      Kotimaiset julkkisjuorut
      99
      1098
    8. Ootko onnellinen kun ei tarvitse

      nähdä tätä tyhmää naamaa enää koskaan? Multa se särkee sydämen, mutta minkäs teen. Vaikka olisi kuinka sinnikäs eikä hellittäisi, se ei aina auta.
      Ikävä
      65
      833
    9. Steppuli veressä

      Seiskan lööpissä Steppulilla naama ja nyrkit veressä. Ei tainnut ihan kamojen pihalle paiskominen riittää. Onkohan pistänyt kämpän tuusannuuskaks.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      55
      748
    10. Oletko nähnyt eroottiset kohuleffat? Fifty Shades Of Grey -trilogia tv:stä

      Fifty Shades -trilogia starttaa, kun nuori opiskelijanainen Anastasia tapaa rikkaan liikemiehen. Seksisuhdehan siitä starttaa, höystettynä sadistisill
      Suhteet
      6
      727
    Aihe