mutta LUJAA hyvät potentiaaliset tulokset tulee.4 kiloa pitäs saada.eli 58kg tavoite.olen aina ollut lapsesta saakka liikkuvainen.ja harrastuksissa paljon mukana.ja nykyään se on hyvä tapa hallita stressiäkin kohtuullisena annoksena eli 3krt vkossa.tosin nyt vauhtiani on hidastanut virusflunssa ja allergia.ja väsyttää niinkovasti sen vuoksi.ja sairaana ei saisi dreenata ollenkaan.ruoka kyl maistuu huonosti muutenkin nyt,ihme.ei laihdutus minulle pakkomielle ole, yleiskunnon vuoksi teen.
tavoitteenani on vieläkin timmimpi kroppa.tiukka vatsa. minkälaisia tavoitteita muilla on??!!
en ole vielä onnistunut..
pigglet-80
5
1983
Vastaukset
- laihduttanut
nyt 166/64 vielä -4kg olisi tavoitteena ja tietysti suht kiinteä kroppa, eli kuntosalia jatkan...myös hyvä itsetunto, joka tällä hetkellä päällimmäisenä :)
- mies
188 cm 86 kg pelkkää terästä.Iso ja kestävä seksiväline.Korkeakoulutus,rahaa tilillä ja kaikki hyvin.Vietän paljon aikaa huvilalla ystävien kanssa ja naureskelemme "ihmisille",jotka ovat ylipainoisia,rumia ja tyhmiä.Miksi heitä edes on??
Olen sijoittanut hyväntekeväisyyteen ja jos joskus kuolen saan nauttia rahoista ja tavaroista tuonpuoleisessa ja vip osastolla.
Piti tähän loppuun keksiä jotain järkevää,mutta tuli tyhjä olo.
Pankaa asianne tärkeysjärjestykseen ja olkaa rehellisesti omia itsejänne,älkääkä keinotekoisesti yrittäkö muuttua joksikin muuksi.
Laihdutus,itsetunto,pärjääminen,voittaminen,kauneusleikkaus,nuorennusleikkaus jne. loputon kierre ... - totinen
mies kirjoitti:
188 cm 86 kg pelkkää terästä.Iso ja kestävä seksiväline.Korkeakoulutus,rahaa tilillä ja kaikki hyvin.Vietän paljon aikaa huvilalla ystävien kanssa ja naureskelemme "ihmisille",jotka ovat ylipainoisia,rumia ja tyhmiä.Miksi heitä edes on??
Olen sijoittanut hyväntekeväisyyteen ja jos joskus kuolen saan nauttia rahoista ja tavaroista tuonpuoleisessa ja vip osastolla.
Piti tähän loppuun keksiä jotain järkevää,mutta tuli tyhjä olo.
Pankaa asianne tärkeysjärjestykseen ja olkaa rehellisesti omia itsejänne,älkääkä keinotekoisesti yrittäkö muuttua joksikin muuksi.
Laihdutus,itsetunto,pärjääminen,voittaminen,kauneusleikkaus,nuorennusleikkaus jne. loputon kierre ...Luulin ,että olet tosissasi?!?
- Tepi
Laihdutus onnistuu kun haluaa. Itse olen painanut 122kg, nyt 86kg ja painon pudotus jatkuu. Kunto on aikas hyvä ja mieli korkealla.
- maikki
Hei, minun painoni on tällä hetkellä 106,0 kg/159cm. Millä keinolla aloitit? Minä olen nyt menossa ostamaan Nutriletteja, koska useimmat ovat saaneet niistä pusseista alkupotkua.
Mitä olet jättänyt pois ja oletko pitänyt ruokapäiväkirjaa? Olen muutamalta kysynyt, löytyiskö netistä ruokapäiväkirja joka laskisi kalorit. En itse ole löytänyt...
Kerrohan, miten lähteä liikkeelle, olen iltasyöppö...
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Vasemmistohallitus palauttaa hintasääntelyn, esim. bensalitra vain 1e.
Tuleva vasemmistolaisista koostuva hallitus ottaa käyttöön vanhat hyvät keinot pitää hinnat kurissa. Tähän tarkoitukse754537Vasemmistolainen valehteli jälleen - Purra tai persut eivät luvanneet "euron bensaa"
Väite "euron bensasta" on ensisijaisesti poliittisten vastustajien käyttämä puhdas vale. Persut kyllä kampanjoivat näky1053769Arman Alizadin viesti puna-aktivisteille: "Pitäkää lärvinne nytkin kiinni"
Arman Alizad kritisoi vasemmiston kaksinaismoralismia. Iranissa syntynyt suosikkijuontaja Arman Alizad pakeni perheensä1423473Minja Koskela nostanut vasemmistoliiton kannatuksen ennätykseen
Koskela valittiin puolueen johtoon lokakuussa 2024, ja silloin Ylen kysely antoi puolueelle 9,3 prosentin kannatuksen.371970Antti johtaa Petteriä jo 7,1 prosenttiyksiköllä
Tällä menolla sdp menee kokoomuksesta kierroksella ohi jo tällä vaalikaudella. https://yle.fi/a/74-20213575691921Mitä on tullut
Entisen abcn rakennuksen tilalle se oli tyhjillään monta vuotta siellä oli jo nyt valot onko huoltoasema? 5:30.891229- 1181035
Palosta selvinnyt 18 vuotias munira tarvitsi tulkin kun puhui Iltalehdelle
Suomessa asuva 18 vuotias tarvii tulkin !!! Tää Suomea puhumaton on palossa kuolleen naisen veli ja asui perheen kanssa.129950- 55925
Mikä homma?
https://share.google/NvruSS4P4EzjTWPov Poliisilla oli keskiviikkona 4. maaliskuuta yksityisasunnossa Saarijärvellä tehtä25837