Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kiloja pois

    Voisitteko antaa mulle jotain vinkkejä ihan muutaman kilon pudotukseen (3-5kg). Aika paljon suositellaan atkinsin-tyylisiä hiilarittomia dieettejä?Toimiiko ne todella? Olen 165 cm ja painan 56kg. Haluaisin painaa n.50 kg. No, mutta antakaa vinkkejä tälläiseen pieneen painon pudotukseen!En ole ylipainoinen, joten onko laihdutus norm.painosella vaikeempaa??Mä muuten liikun päivittäin, että se puoli pitäs olla kunnossa(lenkkeilyä,aerobikkiä...). Oisin tosi kiitollinen , jos vastaatte!
    1334
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    mahdollisimman vähä hiilareita ja jätä sokeri kokonaan pois niin kilot karisee

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    sunrise kirjoitti:

    Voisitteko antaa mulle jotain vinkkejä ihan muutaman kilon pudotukseen (3-5kg). Aika paljon suositellaan atkinsin-tyylisiä hiilarittomia dieettejä?Toimiiko ne todella? Olen 165 cm ja painan 56kg. Haluaisin painaa n.50 kg. No, mutta antakaa vinkkejä tälläiseen pieneen painon pudotukseen!En ole ylipainoinen, joten onko laihdutus norm.painosella vaikeempaa??Mä muuten liikun päivittäin, että se puoli pitäs olla kunnossa(lenkkeilyä,aerobikkiä...). Oisin tosi kiitollinen , jos vastaatte!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu