Olen 13-vuotias tyttö, olen 162cm ja 64kg. Haluaisin laihtua etten olisi Se luokan lihavin. Koulumatkalla on monia kauppoja ja yleensä Se houkuttelee ostamaan karkkia. Koulun jälkeen menen kavereiden kanssa yleensä heseen.
Aamuisin en syö mitään enkä myöskään koulussa. Tämän vuoksi minulla on kotiin tullessani kamala nälkä ja syön mitä sattuu ja aivan liian paljon. Kävelen joka päivä koluun ja kotiin ( 1,7 km suunta) ja koululiikka tunneilla olen mukana aika paljon ( 3 h/vk ).
Olisiko jollain jotain vinkkiä millä saisin syömiseni kuriin ja muutaman kilon pois? Tarvitsen oikeasti apua. Toivon että joku ottaa tämän vakavasti ja auttaa minua. Kiitos jo etukäteen jos joku auttaa!
Aamuisin en syö mitään enkä myöskään koulussa. Tämän vuoksi minulla on kotiin tullessani kamala nälkä ja syön mitä sattuu ja aivan liian paljon. Kävelen joka päivä koluun ja kotiin ( 1,7 km suunta) ja koululiikka tunneilla olen mukana aika paljon ( 3 h/vk ).
Olisiko jollain jotain vinkkiä millä saisin syömiseni kuriin ja muutaman kilon pois? Tarvitsen oikeasti apua. Toivon että joku ottaa tämän vakavasti ja auttaa minua. Kiitos jo etukäteen jos joku auttaa!
Vastaukset 3
Vanhimmat
No ne vinkithän tuli jo omassa tekstissäsi esiin. Syö se aamupala, syö koulussa kunnolla. Älä osta sitä karkkia ja jätä se hese välistä. Jos sinne kauppaan on pakko mennä koulumatkalla niin osta vaikka mansikoita.
Niin just. jätä hese ja karkit tai susta tulee 100kg läski parin vuoden päästä. Ja ala lenkkeilemään enemmän.
Susta tulee tuollainen kun tos kuvassa jos käyt siel hesessä
http://www.bajiroo.com/2012/12/another-collection-of-fat-women-in-world-17-photos/fat-people-world-fat-women-fat-girls-fat-people-images-funny-fat-people-pictures-2/